توان قدرت درون (ایجاد سرسختی ذهنی در ورزشکاران)
کتاب توان قدرت درون، راهنمایی کاربردی برای پرورش تابآوری، شجاعت و قدرت ذهنی در ورزشکاران و علاقهمندان به توسعه فردی است. این کتاب با روایت داستانهای الهامبخش و ارائه تمرینهای علمی، به شما کمک میکند با اطمینان در مسیر رشد شخصی قدم بردارید و به بهترین نسخه خود تبدیل شوید.

قیمت محصول :
۳۲۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳۲۹,۰۰۰ تومان بود.۲۹۶,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۹۶,۱۰۰ تومان.
| تالیف | جک.لافورت |
|---|---|
| مترجم | سحر هرسجیان, شیما طاهرخانی, میلاد اسماعیلی حیدرآباد |
| تعداد صفحات | 130 صفحه |
| قطع | رقعی |
| نوبت چاپ | 1404 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
معرفی کتاب توان قدرت درون سحر هرسجیان
“کتاب توان قدرت درون سحر هریسجیان” سفری عمیق و الهامبخش به دنیای ذهن و روان ورزشکاران است؛ سفری که شجاعت، پذیرش ضعفها و تعهد به رشد را همزمان میطلبد. این اثر بهوضوح نشان میدهد که قدرت واقعی، صرفاً در پیروزیها نهفته نیست، بلکه در جسارت ایستادن در برابر چالشها، یادگیری از شکستها و تبدیل کردن آنها به سکوی پرتاب برای موفقیت نهفته است.
نویسنده با روایت تجربههای پر فراز و نشیب چهرههای بزرگی مانند کوبی برایانت و تایگر وودز به شما میآموزد چگونه ذهنیت و عادتهای قهرمانان را در زندگی و ورزش خود پیاده کنید. “کتاب توان قدرت درون” یادآور میشود که تابآوری و قدرت ذهنی، مهارتهایی اکتسابی هستند؛ مهارتهایی که میتوانید با تمرین، آگاهی و پشتکار، آنها را بسازید و در مسیر پیشرفت شخصی و حرفهای خود از آنها بهره ببرید.
اگر به دنبال آن هستید که چگونه در لحظات تردید و فشار روحی، به نیروی درونی خود تکیه کنید و از هر شکست، پلی بهسوی موفقیت بسازید، این کتاب توان قدرت درون سحر هریسجیان منبعی ارزشمند برای شما خواهد بود.
آنچه با خواندن کتاب توان قدرت درون سحر هرسجیان می آموزید:
- شجاعت پذیرش ضعفها: یاد میگیرید که تصدیق محدودیتها نه نشانه شکست، بلکه اولین قدم برای رشد است.
- ذهنیت قهرمانان: با داستانها و رویکردهای ورزشکاران برجسته آشنا میشوید و میآموزید چگونه میتوان در مسیر اهداف، مقاوم و استوار ماند.
- تابآوری در بحرانها: روشهایی عملی برای حفظ تمرکز و انگیزه در مواجهه با چالشها و روزهای سخت فرا میگیرید.
- تبدیل شکست به فرصت: یاد میگیرید هر شکست را به یک تجربه آموزشی ارزشمند بدل کنید و از آن برای ساختن نسخهای قویتر از خودتان بهره ببرید.
- برنامهریزی برای پیشرفت مستمر: راهکارهایی علمی برای توسعه مهارتهای ذهنی، هیجانی و بدنی به دست خواهید آورد.
اگر به موضوعات مشابه علاقهمندید، پیشنهاد میکنیم به مجموعه کتابهای روانشناسی ورزشی در فروشگاه انتشارات حتمی سر بزنید و منابع دیگری را که میتوانند مسیر حرفهای و ذهنی شما را غنی کنند، مرور کنید. تمامی کتابهای انتشارات حتمی با تخفیف ثابت و دورهای عرضه میشوند و ارسال به سراسر کشور دارند. شما میتوانید با خیال راحت کتابهای مورد نیاز خود را سفارش دهید و در کمترین زمان تحویل بگیرید.
کتاب توان قدرت درون به قلم جک لافورت تالیف و توسط سحر هرسجیان، میلاد اسماعیلی حیدرآباد و شیما طاهرخانی به زبان فارسی ترجمه شده است.
| تالیف | جک.لافورت |
|---|---|
| مترجم | سحر هرسجیان, شیما طاهرخانی, میلاد اسماعیلی حیدرآباد |
| تعداد صفحات | 130 صفحه |
| قطع | رقعی |
| نوبت چاپ | 1404 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
فهرست کتاب توان قدرت درون سحر هرسجیان
- فصل 1: قدرت درونی خود را آزاد کنید
- فصل 2: دفترچه یادداشت والدین/مربی
- فصل 3: رویای بزرگ داشته باشید - تعیین هدف و انگیزه
- فصل 4: کلید موفقیت: اعتمادبهنفس
- فصل 5: قدرت تمرکز و توجه
- فصل 6: تسلط بر استرس و فشار
- فصل 7: ورزشکار تابآور
- فصل 8: کار تیمی: چگونه بهعنوان یک بازیکن تیمی پیشرفت کنیم
- فصل 9 : قانون تعادل: مدرسه، زندگی و ورزش
کتابهای پیشنهادی برای شما
اصول مهارت های مشاوره ای برای روان شناسان ورزشی
روان شناسی ورزش (کاربرد موسیقی در ورزش)
مبانی روانی- اجتماعی در تربیت بدنی
تربيت بدني به عنوان فرآيندي آموزشي- تربيتي شامل كسب و پردازش مهارت هاي حركتي، توسعه و نگهداري آمادگي جسماني براي تندرستي و سلامت، كسب دانش علمي درباره فعاليت هاي جسماني و تمرين، توسعه تصور و ذهنيت مثبت از فعاليت هاي جسماني به عنوان وسيله اي براي بهبود اجرا و عملكرد انسان است كه نقش مؤثر در رشد و تعالي افراد دارد.
ورزشکار هوشیار (رازهایی برای عملکرد خالص)
بازی های پرورشی و اوقات فراغت از نظریه تا عمل
درباره فوايد بازي و نقش آن در پرورش جسم و روح، پژوهش هاي زيادي انجام شده است و کارشناسان و پژوهشگران به اين نتيجه روشن رسيده اند که بازي، نياز اوليه و ضروري کودکان است و هر چه امکان پرداختن آنها به بازي هاي سالم و سازنده بيشتر باشد، فکر و ذهن و جسم آنها بهتر پرورش مي يابد و خصوصيت هاي اجتماعي آنها بهبود مي يابد.
اصول کنترل حرکتی
کنترل حرکتی حوزه نسبتا جدید در تحقیقات است که به بررسی چگونگی تعامل سیستم عصبی با بدن و محیط به منظور تولید حرکات هدفمند و هماهنگ می پردازد. در طی 25 سال گذشته حوزه کنترل حرکتی در تاسیس انجمن بین المللی کنترل حرکتی، انتشار مجله بین المللی کنترل حرکتی، کنفرانس دوسالانه پیشرفت در کنترل حرکتی، مدرسه تابستانی سالانه کنترل حرکتی رشد سریعی داشته است. امروزه کنترل حرکتی یه عنوان علوم طبیعی شناخته شده است.
مربیگری موفق
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.










دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.