جلد دوم کراس شامل بخش تغذیه در دوران های زندگی از قبل بارداری و نوزادی تا سالمندی و بخش تغذیه در مدیریت وزن است که به اختلالات خوردن، تغذیه ورزشی، سلامت دهان، دندان، استخوان و … اشاره دارد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۹۲۹,۰۰۰ تومان بود.۸۳۶,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۳۶,۱۰۰ تومان.
| تالیف | جانیس ال.رایموند, کلی مارو |
|---|---|
| مترجم | دکتر آریو موحدی, دکتر احسان حجازی, دکتر حسین شیروانی, دکتر رحمان سوری, دکتر زهرا سهرابی, دکتر زهرا یاری, دکتر زینب شاطری, دکتر شاهین ریاحی ملایری, دکتر غزاله اسلامیان, دکتر فواد عسجدی, دکتر گلبن سهراب, دکتر محمدعلی زراعت گر, دکتر مریم رنجبر زاهدانی, دکتر مهران نوری, سمیه حنیفه زاده, علی اسدی, کتایون کدخدازاده |
| نمونه خوان فنی | دکتر محمد تاجیک |
| تعداد صفحات | 450 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| تالیف | جانیس ال.رایموند, کلی مارو |
|---|---|
| مترجم | دکتر آریو موحدی, دکتر احسان حجازی, دکتر حسین شیروانی, دکتر رحمان سوری, دکتر زهرا سهرابی, دکتر زهرا یاری, دکتر زینب شاطری, دکتر شاهین ریاحی ملایری, دکتر غزاله اسلامیان, دکتر فواد عسجدی, دکتر گلبن سهراب, دکتر محمدعلی زراعت گر, دکتر مریم رنجبر زاهدانی, دکتر مهران نوری, سمیه حنیفه زاده, علی اسدی, کتایون کدخدازاده |
| نمونه خوان فنی | دکتر محمد تاجیک |
| تعداد صفحات | 450 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
قبل از تمرين چه بايد بخورم؟ بعد از تمرين چه ميتوانم بخورم؟ چه مدت بعد از تمرين مي توانم غذا بخورم؟ چه مقدار پروتئين نياز دارم؟ چه زمان هايي بايد غذا بخورم تا بيشترين ميزان عضله سازي را داشته باشم؟ آيا در طول تمرين نياز به مکمل دارم؟ روز مسابقه برنامه غذايي چه مقدار تغيير مي کند؟ اين ها سوالاتي است که ورزشکاران دائما از ما مي پرسند.
جامع بودن کتاب از لحاظ معرفي انواع روشهاي رسيدن به تناسب اندام به صورت سالم و بدون عوارض، آن را به منبع مناسبي براي افراد تبديل کرده است. کار نشر کتاب را انتشارات حتمي متقبل شد که در ساليان گذشته با تلاشي قابل تحسين به نشر کتابهاي حوزهي تربيت بدني و ورزش و تندرستي پرداخته است. ويراستاري و صفحهبندي کتاب توسط افراد متخصص انجام شده و خوانندگان را در درک مفاهيم با مشکل مواجه نميکند. در پايان اميدواريم با استفاده از مطالب اين کتاب و معرفي آن به دوستان و آشنايان خود شاهد سطح بالاتري از سلامت در جامعه باشيم.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.