به لطف سرسختی ذهنی ورزشکار قادر خواهد بود ذهنیت مثبت خودش را حفظ کند، به مسیر خود ادامه دهد و در صورت بروز ناگواری و سختی در مسیر رشد خود، آنرا بپذیرد و سعی کند به بهترین شکل ممکن از آن گذر کند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۳۴۹,۰۰۰ تومان بود.۳۱۴,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۱۴,۱۰۰ تومان.
| تالیف | جی جی میلیون |
|---|---|
| مترجم | بهروز اکبرزاده, عارفه بیگی, میلاد اسماعیلی حیدرآباد |
| تعداد صفحات | 140 |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
سرسختی ذهنی برای ورزشکاران و خیلـی از افـرادی که وارد ورزش قهرمانی میشـوند تفکراتی درمورد این دنیای ورزش دارند شاید این گونه بهنظر برسد که فرد میتواند بـا انجـام تمرینات متوالـی و ارتقاء قدرت بدنـی و یادگیری فنون تخصصی آن رشـته خاص زیر نظر مربیان باتجربه بهسـادگی خواهد توانست بهمراتب بالای ورزش قهرمانی دست پیدا کند.
انگار یک فرش قرمزی پهن شدهاست که فقط این فرد نیاز اسـت از روی آن رد شـود و به سـکوی قهرمانی برسد.
بااینحـال میتـوان گفـت در اکثر مواقع ایـن اتفاق نمیافتـد و پساز مدتی مشـاهده میکنیـم که اگر فرد افت عملکـرد را تجربه نکند فالت عملکرد را تجربه خواهد کرد. در این مواقع چه میتوان گفت و چه کاری میتوان انجام داد و مشکل از کجاست؟
مشکل از ذهنیتی است که این فرد با خود وارد ورزش قهرمانی کردهاست.
اگر قبل از ورود به یک رشته ورزشی و از قهرمانان آن رشته سوال کنیم، شاید خاطراتی از سختیها و مشکلاتی که در مسیر تحمل کردهاند بشنویم که شاید در باور ما هم نگنجد. یک ورزشکار برای اینکه مسیر قهرمانی را بهخوبی طی کند، باید مفاهیم دیگری همچون سرسختی ذهنی، تابآوری، هوش هیجانی و مقابله با ترسها را در خود پرورش دهد.
شاید در سطوح پایین فعالیت ورزشی این مفاهیم خیلی به چشم نیایند و استعداد، قدرت بدنی و تکنیکهای خاص حرف اول را بزنند.
ما نمیتوانیم در یک شب، یک هفته یا یک ماه یک فرد سرسخت را پرورش دهیم.
همراه با ارتقاء توانمندیهای دیگری که برای رسیدن به قهرمانی ضروری هستند، ورزشکار باید قدرت ذهن خود را در طول سالها بهخوبی پرورش دهد. این پرورش ذهنی به ورزشکار کمک میکند تا به اوج توانمندی خود برسد و در محیط مسابقات به بهترین شکل ممکن عمل کند.
فهرست
تالیف: جی جی میلیون
مترجم: بهروز اکبرزاده, عارفه بیگی, میلاد اسماعیلی حیدرآباد
| تالیف | جی جی میلیون |
|---|---|
| مترجم | بهروز اکبرزاده, عارفه بیگی, میلاد اسماعیلی حیدرآباد |
| تعداد صفحات | 140 |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
حرکت ، امری غریزی است و برای رشد کودک نقش محوری دارد . این نقش در زمینه های مختلف رشد همچون رشد شناختی ، رشد عاطفی و نیز رشد حرکتی او حیاتی است. اگر برنامه خوبی طراحی شود و به شکل صحیح در ساعت درس تربیت بدنی تدریس گردد، مسلما سهم مهمی در رشد همه جانبه ی کودکان خواهد داشت.
تالیف: اقدس سجودی, صغری سجودی, محمدحسن بوستانی, محمدعلی کهن پور, منا میرسپاسی
قطع : رقعی
ناشر : انتشارات حتمی
کتاب ورزش و شخصیت ( اصلاح اصول اخلاق ورزشی ) به نوعي نسخه پيشرفته و بازبيني کتاب «مربي شخصيت» است. در اين کتاب سعي داريم مسائلي را براي مربياني روشن کنيم که با جوانان سروکار دارند.
درباره فوايد بازي و نقش آن در پرورش جسم و روح، پژوهش هاي زيادي انجام شده است و کارشناسان و پژوهشگران به اين نتيجه روشن رسيده اند که بازي، نياز اوليه و ضروري کودکان است و هر چه امکان پرداختن آنها به بازي هاي سالم و سازنده بيشتر باشد، فکر و ذهن و جسم آنها بهتر پرورش مي يابد و خصوصيت هاي اجتماعي آنها بهبود مي يابد.
کنترل حرکتی حوزه نسبتا جدید در تحقیقات است که به بررسی چگونگی تعامل سیستم عصبی با بدن و محیط به منظور تولید حرکات هدفمند و هماهنگ می پردازد. در طی 25 سال گذشته حوزه کنترل حرکتی در تاسیس انجمن بین المللی کنترل حرکتی، انتشار مجله بین المللی کنترل حرکتی، کنفرانس دوسالانه پیشرفت در کنترل حرکتی، مدرسه تابستانی سالانه کنترل حرکتی رشد سریعی داشته است. امروزه کنترل حرکتی یه عنوان علوم طبیعی شناخته شده است.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.