-10%
رژیم غذایی روزه داری
برای بزرگنمایی کلیک کنید

    رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی

    کتابی جامع که به برسی دو رژیم غذایی مذکور می پردازد. در این کتاب، تمامی جنبه‌های مرتبط با این رژیم‌ها به طور کامل بررسی شده است.

    دسته: برچسب:

    قیمت محصول :

    تماس بگیرید

    تالیف

    تعداد صفحات

    232 مصور
    چاپ

    ناشر

    0 دیدگاه
    0
    0
    0
    0
    0

    دیدگاهها

    حذف فیلترها

    هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    شما باید وارد سیستم شوید تا بتوانید عکس ها را به بررسی خود اضافه کنید.

    کتاب‌های پیشنهادی برای شما

    -10%

    اصول تغذیه ورزشی

    تماس بگیرید
    اطلاعات بیشتر
    بدون شک "تغذیه ورزشی" یکی از حوزه‫ های بسیار مهم و کاربردی علوم ورزشی است که شناخت بیشتر آن می‫تواند تأثیر زیادی بر عملکرد ورزشی داشته باشد. سال‌هاست که درس "تغذیه و ورزش" جزو دروس اصلی و تخصصی دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی قرار گرفته است.
    -10%

    زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی

    تماس بگیرید
    اطلاعات بیشتر
    قبل از تمرين چه بايد بخورم؟ بعد از تمرين چه ميتوانم بخورم؟ چه مدت بعد از تمرين مي توانم غذا بخورم؟ چه مقدار پروتئين نياز دارم؟ چه زمان هايي بايد غذا بخورم تا بيشترين ميزان عضله سازي را داشته باشم؟ آيا در طول تمرين نياز به مکمل دارم؟ روز مسابقه برنامه غذايي چه مقدار تغيير مي کند؟ اين ها سوالاتي است که ورزشکاران دائما از ما مي پرسند.
    -10%

    داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی

    تماس بگیرید
    اطلاعات بیشتر
    امروزه با پيشرفت ورزش و بهبود رکوردهاي ورزشي در رشته هاي گوناگون شاهد سوءاستفاده‌ي سودجويان با عنوان معرفي داروهاي و مکمل‌هايي براي بهبود عملکرد ورزشکاران هستيم.
    -10%

    استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی

    تماس بگیرید
    اطلاعات بیشتر
    استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب مي­شوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد. ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
    -10%

    رژیم غذایی آنابولیک افزایش وزن همراه با کاهش توده چربی

    تماس بگیرید
    اطلاعات بیشتر
    کتاب « رژیم غذایی آنابولیک افزایش وزن همراه با کاهش توده چربی » تألیف لیث دوری و با ترجمه دکتر فرهاد دریانوش ، دکتر معین فصیحیان، امیرحسین احمدی حکمتی کار و بانیپال تاتارو در152  صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ دوم ویرایش جدید با اصلاحات 1399از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است
    -10%
    کتاب بیوشیمی ورزشی

    بیوشیمی ورزشی (دکتر گائینی)

    تماس بگیرید
    اطلاعات بیشتر

    کتاب بیوشیمی ورزشی یک منبع علمی، آموزشی و تحلیلی جامع است که به‌صورت تخصصی به بررسی اثرات فعالیت ورزشی بر سیستم‌های مختلف بدن در سطح مولکولی می‌پردازد. این کتاب با بهره‌گیری از جدیدترین یافته‌های علمی و ساختاری منسجم، مفاهیم پیچیده بیوشیمی را با زبانی روشن و مناسب برای سطح علمی دانشجویان، اساتید و پژوهشگران حوزه علوم ورزشی ارائه می‌دهد.

    -10%

    راهنمای تغذیه بالینی در کووید 19

    تماس بگیرید
    اطلاعات بیشتر
    مجموعه‌ای از اطلاعات دانش به‌روز و اقدامات پیشگیرانه و درمانی است که با همکاری 146 استاد، دانشیار و دانشجوی دکترای دانشگاه‌های سراسر کشور، به منظور مقابله همه‌جانبه با این بیماری، تدوین شده است.

    مقالات مرتبط

    ورزش های مفید برای دیابتی ها
    04 بهمن

    ورزش های مفید برای دیابتی ها

    دیابت یک بیماری شایع در دنیا است که افراد زیادی را درگیر خود کرده است. اما می‌توان این بیماری را کنترل کرد. یکی از راه‌های در دسترس و مؤثر برای مدیریت...

    ادامه مطلب