نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم
در ایـن جلـد از کتـاب، نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی تمرکـز روی خانواده ویتامینها اسـت و اثر بخشـی آنها روی سلامتی و عملکرد ورزشـی مورد ارزیابی و برسـی قرار گرفته اسـت.



قیمت محصول :
۴۳۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۴۳۹,۰۰۰ تومان بود.۳۹۵,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۹۵,۱۰۰ تومان.
| تالیف | دکتر محمد تاجیک, دکتر مصطفی بابائی نژاد, دکتر یوسف شیرخانی |
|---|---|
| ویراستار علمی | دکتر محمد تاجیک |
| تعداد صفحات | 115 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
زمانی که مشغول مطالعه کتابهای تغذیه ورزشی شدیم، متوجه این موضوع مهم و کاربردی شدیم که نقش ویتامینها و اثر بخشی آنها در حوزه سلامت و ورزش کمتر مورد توجه قرار گرفته است. لذا با تمرکز بنیادی و ساختاری، کتابی با نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی تألیف کردیم که در 4 جلد ارائه میشود.
در هر جلد این مجموعه، روی یک مبحث تخصصی تمرکز کردهایم که به ترتیب شامل موارد زیر است:
- جلد اول: درشت مغذیها و نوشیدنیهای ورزشی
- جلد دوم: ویتامینها، سلامت و عملکرد ورزشی
- جلد سوم: مینرالها، سلامت و عملکرد ورزشی
- جلد چهارم: کنترل وزن و رژیم
امیدوار هستیم این مجموعه برای شما گرامیان مفید واقع شود.
در ایـن جلـد از کتـاب، نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشتمرکـز روی خانواده ویتامینها اسـت و اثر بخشـی آنها روی سلامتی و عملکرد ورزشـی مورد ارزیابی و برسـی قرار گرفته اسـت.

فهرست نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم :
- معرفی ویتامینها
- تیامین (ویتامین B1)
- ریبوفلاوین (ویتامین B2)
- نیاسین (ویتامین B3)
- پانتوتنیک اسید (ویتامین B5)
- پیریدوکسین (ویتامین B6)
- بیوتین (ویتامین B7)
- اسید فولیک (ویتامین B9)
- کوبالامین (ویتامین B12)
- اسید آسکوربیک (ویتامین C)
- ویتامین A و کاروتنوئیدها
- ویتامین D (کوله کلسیفرول)
- ویتامین E
- ویتامین K
- عوامل شبیه ویتامین
تالیف: دکتر محمد تاجیک، دکتر مصطفی بابائی نژاد، دکتر یوسف شیرخانی
ویراستار علمی: دکتر محمد تاجیک
| تالیف | دکتر محمد تاجیک, دکتر مصطفی بابائی نژاد, دکتر یوسف شیرخانی |
|---|---|
| ویراستار علمی | دکتر محمد تاجیک |
| تعداد صفحات | 115 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتابهای پیشنهادی برای شما
مکمل های ورزشی
داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی
تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
جامع بودن کتاب از لحاظ معرفي انواع روشهاي رسيدن به تناسب اندام به صورت سالم و بدون عوارض، آن را به منبع مناسبي براي افراد تبديل کرده است. کار نشر کتاب را انتشارات حتمي متقبل شد که در ساليان گذشته با تلاشي قابل تحسين به نشر کتابهاي حوزهي تربيت بدني و ورزش و تندرستي پرداخته است. ويراستاري و صفحهبندي کتاب توسط افراد متخصص انجام شده و خوانندگان را در درک مفاهيم با مشکل مواجه نميکند. در پايان اميدواريم با استفاده از مطالب اين کتاب و معرفي آن به دوستان و آشنايان خود شاهد سطح بالاتري از سلامت در جامعه باشيم.
تغذیه ورزشی پیشرفته
فارماکولوژی ورزش و دوپینگ
کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ تألیف احسان یوسف علیزاده در436 صفحه مصور در قطع رحلی ، چاپ دوم 1401 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
اين کتاب بدون شک دانش و تجربه شما ورزشکار و مربي گرامي را درزمينهٔ علوم دارو و عوارض گسترده آن افزايش ميدهد، هرچند سعي شده، اين کتاب جامعترين منبع داروشناسي دوپينگ و ورزش باشد، اما به دليل گستردگي و تغييرات مداوم علوم دارويي، شما عزيزان بايد به صورت مداوم مقالات و ويرايش هاي جديد کتب فارماکولوژي را مطالعه نماييد.
راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت
مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی / هوستون
کتاب مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی یک منبع دانشگاهی تخصصی برای دانشجویان علوم ورزشی است که اصول پایه بیوشیمی و ارتباط آن با فعالیت بدنی را آموزش می دهد. این کتاب با تمرکز بر مفاهیمی مانند متابولیسم، آنزیم ها، پروتئین ها و بیان ژن، به درک بهتر واکنش های بدن در تمرین و ورزش کمک می کند. همچنین سازگاری های فیزیولوژیکی و عضلانی ناشی از فعالیت ورزشی را به صورت علمی و کاربردی بررسی می کند.










دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.