کتاب فیزیولوژی کاربردی ورزش سه گانه به بررسی علمی و تخصصی نیازهای فیزیولوژیکی این ورزش میپردازد. این اثر شامل تحلیل بخشهای شنا، دوچرخهسواری و دویدن، تکنیکهای بهینه انتقال، و تأثیر قوانین و شرایط محیطی بر عملکرد ورزشکاران است. منبعی ایدهآل برای علاقهمندان، مربیان و ورزشکاران حرفهای سهگانه.
28 در انبار
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۵۹۹,۰۰۰ تومان بود.۵۳۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۳۹,۱۰۰ تومان.
“کتاب فیزیولوژی کاربردی ورزش سه گانه دکتر رضا قراخانلو” یکی از جامعترین منابع برای درک علمی و عملی نیازهای فیزیولوژیکی ورزشکاران در رشته سهگانه (تریاتلون) است. این رشته چالشبرانگیز شامل سه بخش شنا، دوچرخهسواری و دویدن است که هر یک نیازمند آمادگی بدنی و تاکتیکی متفاوتی هستند. این کتاب با استفاده از دادههای علمی و پژوهشهای معتبر، دیدگاههای تازهای برای بهبود عملکرد ورزشکاران در این رشته ارائه میدهد.
کتاب فیزیولوژی کاربردی ورزش سه گانه دکتر رضا قراخانلو علاوه بر بررسی اصول فیزیولوژی، به تحلیل عواملی همچون مدیریت انرژی، تغذیه، و انتقال بین مراحل مختلف پرداخته است. همچنین تأثیر عوامل محیطی مانند شرایط آبوهوایی، شوری آب، و نوسانات دما بر عملکرد ورزشکاران نیز در این اثر بررسی شده است. اگر به دنبال راهکارهایی برای بهبود آمادگی جسمانی، افزایش کارایی در رقابتها و آشنایی با آخرین تکنیکهای علمی در ورزش سهگانه هستید، این کتاب راهنمایی جامع و کاربردی برای شما خواهد بود.
اگر به موضوعات تخصصی در زمینه فیزیولوژی ورزشی علاقهمند هستید، پیشنهاد میکنیم مجموعه کتاب های فیزیولوژی ورزشی ما را نیز بررسی کنید. این مجموعه شامل آثار برتر از نویسندگان معتبر است و میتواند نیازهای علمی و آموزشی شما را به طور کامل پوشش دهد.
انتشارات حتمی علاوه بر ارائه “کتاب فیزیولوژی کاربردی ورزش سه گانه” ، تخفیفهای ثابت و دورهای برای تمامی کتابهای خود در زمینه کتاب تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی در نظر گرفته است. با خرید کتابهای مختلف از این انتشارات، از تخفیفهای ویژه بهرهمند شوید و به منابع علمی معتبر دسترسی پیدا کنید.
کتاب فیزیولوژی کاربردی ورزش سه گانه توسط دکتر رضا قراخانلو، صادق ایمانی و مهدی بیاتی گردآوری شده است.
| تالیف | دکتر رضا قراخانلو, صادق ایمانی, مهدی بیاتی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 136 صفحه |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | 1390 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب علم هایپرتروفی عضلانی تألیف دکتر فرهاد دریانوش، منبعی جامع برای دانشجویان علوم ورزشی، مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به عضلهسازی علمی است. این کتاب با تکیه بر جدیدترین یافتههای علمی، به شما کمک میکند درک عمیقتری از فرآیند رشد عضلانی، متغیرهای تمرینی مؤثر، نقش تغذیه و برنامهریزی اصولی برای افزایش هایپرتروفی داشته باشید.
برای انتخاب نوع حرکت ورزشی در دوره بندی ویژه ی هایپرتروفی باید تعدادی از نکات بیومکانیکی (روش جابجایی وزنه) را مد نظر قرار داد که شاملی رابطهی طول-تنش، زاویه ی تمرین، صفحه ی حرکتی، محل و فاصله ی قرارگیری دستها و پاها و نوع حرکت هستند. علاوه بر این، به کارگیری اصول بیومکانیکی در انتخاب حرکات باید با توجه به هر عضله، ساختار و معماری آن و مفاصلی که عضله به آنها متصل است، انتخاب شود.
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی، برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران قدرتی، دانشجویان علوم ورزشی، و علاقهمندان به اصول علمی رشد عضله مناسب است. این کتاب، راهنمایی جامع برای درک عمیقتری از سازوکار هایپرتروفی عضلانی و کاربرد عملی آن در تمرینات است و به خواننده کمک میکند پایههای علمی رشد عضله را بشناسد و تمرینات خود را مؤثرتر طراحی کند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.