فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول

معرفی کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول دکتر ابوالفضل رحمانی

“کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول دکتر ابوالفضل رحمانی” یک منبع جامع و کاربردی در حوزه فیزیولوژی ورزشی است که به گونه‌ای طراحی شده تا مفاهیم پیچیده فیزیولوژی بدن در هنگام فعالیت‌های ورزشی را به زبان ساده و قابل فهم ارائه دهد. این کتاب، نوشته ابوالفضل رحمانی، با هدف پر کردن خلا منابع آموزشی پیچیده و ارائه درک عمیق از عملکرد بدن در ورزش، به شکلی منظم و علمی به توضیح مباحث کلیدی می‌پردازد.

در این کتاب، شما با مباحثی چون هومئوستاز و سیستم‌های انرژی بدن آشنا خواهید شد و مفاهیم پیچیده‌ای چون وام اکسیژن و کسر اکسیژن را به شکلی ساده و کاربردی خواهید آموخت. همچنین، این کتاب با استفاده از مثال‌های عملی، تصاویر و نمودارهای مفهومی، به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از نحوه عملکرد بدن در تمرینات ورزشی به دست آورید. علاوه بر این، استفاده از نثر داستانی در نگارش مطالب، مطالعه را جذاب‌تر کرده و اشتیاق شما را برای یادگیری ادامه می‌دهد.

کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول دکتر ابوالفضل رحمانی، که شامل هجده فصل با موضوعاتی چون بیوشیمی و فیزیولوژی تمرین است، برای تمامی سطوح تحصیلی از کارشناسی تا دکتری و همچنین برای پژوهشگران، مربیان و ورزشکاران حرفه‌ای مناسب است. با توجه به ساختار علمی و کاربردی آن، این کتاب نه تنها برای آموزش درسی، بلکه به عنوان یک مرجع معتبر در زمینه فیزیولوژی ورزشی برای علاقه‌مندان به این حوزه، بسیار مفید و ارزشمند خواهد بود.

آنچه با خواندن کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول دکتر ابوالفضل رحمانی خواهید آموخت:

• مفاهیم پایه فیزیولوژی ورزشی: آشنایی با اصول و مبانی فیزیولوژی ورزشی و نحوه تاثیر فعالیت‌های ورزشی بر سیستم‌های بدن.
• عملکرد سیستم‌های انرژی در بدن: درک نحوه تولید انرژی از سیستم‌های فسفوکراتین، گلیکولیز و دستگاه هوازی و عملکرد هرکدام در شرایط مختلف ورزشی.
• هومئوستاز و حفظ تعادل داخلی بدن: بررسی مفهوم هومئوستاز و نقش آن در حفظ تعادل بدن در برابر استرس‌های ناشی از فعالیت‌های ورزشی.
• تفاوت‌های فعالیت‌های بی‌هوازی و هوازی: شناخت تفاوت‌ها و ویژگی‌های فعالیت‌های بی‌هوازی و هوازی و تأثیر آن‌ها بر بدن در طول تمرینات و رقابت‌های ورزشی.
• واحدهای متابولیکی و سوبستراهای انرژی: درک انواع سوبستراهای متابولیکی (چربی، پروتئین، کربوهیدرات) و اینکه چگونه این منابع انرژی در فعالیت‌های ورزشی مختلف مصرف می‌شوند.
• وام اکسیژن و کسر اکسیژن در ورزش: فهم مفاهیم وام اکسیژن و کسر اکسیژن و تأثیر آن‌ها در بازگشت به حالت تعادل پس از فعالیت‌های ورزشی شدید.
• تطابق بدن با استرس‌های ورزشی: درک نحوه تطابق بدن با استرس‌های ناشی از تمرینات ورزشی و سازگاری‌هایی که برای حفظ عملکرد بهینه به وجود می‌آید.

اگر به دنبال منبعی معتبر و کاربردی برای یادگیری فیزیولوژی ورزشی و بهبود درک خود از عملکرد بدن در ورزش هستید، فیزیولوژی ورزشی پیشرفته جلد اول کتابی است که قطعاً به آن نیاز خواهید داشت. “فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول” با ارائه مطالب علمی و کاربردی، به شما کمک می‌کند تا به شناختی عمیق‌تر از فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن در هنگام فعالیت‌های ورزشی دست یابید.

برای مشاهده دیگر کتاب‌های مرتبط با فیزیولوژی ورزشی، می‌توانید به بخش کتاب های فیزیولوژی ورزشی در سایت انتشارات حتمی مراجعه کنید و مجموعه‌ای از منابع علمی و تخصصی را برای گسترش دانش خود در این زمینه پیدا کنید.

انتشارات حتمی، با تجربه‌ای طولانی در نشر کتاب‌های تخصصی در زمینه کتاب های علوم ورزشی، همواره در تلاش است تا با ارائه کتاب‌هایی جامع و قابل فهم، به توسعه دانش ورزشی در ایران کمک کند. انتشارات حتمی به صورت دوره‌ای تخفیف‌های ویژه‌ای بر روی کتاب‌ها ارائه می‌دهد و ارسال سریع به سراسر ایران را نیز فراهم می‌کند، تا شما بتوانید به راحتی به منابع علمی مورد نیاز خود دسترسی پیدا کنید.

کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول توسط دکتر ابوالفضل رحمانی تالیف شده است.

شناسه : 1208