کتاب « 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیب های ورزشی »
تألیف : توماس هاوارد
ترجمه : نبی شمسایی ، افشین مقدسی ، علی صادقی
تعداد صفحات : 240 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : دوم 1401
ناشر : انتشارات حتمی
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۸۰۹,۰۰۰ تومان بود.۷۲۸,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۲۸,۱۰۰ تومان.
| وزن | 370 گرم |
|---|---|
| تالیف | توماس هاوارد |
| مترجم | افشین مقدسی, علی صادقی, نبی شمسایی |
| تعداد صفحات | 240 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| چاپ | دوم 1401 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
معرفی کتاب 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیب های ورزشی
بسياري از اخبار رايج در آمريكا درباره روند رو به رشد بيتحركي و چاقي سخن ميگويند كه تقريباً يك سوم از جامعه را تحت تأثير قرار داده است، اين تعداد روز به روز در حال افزايش است. در مقابل اين افراد، گروه ديگري نيز هستند كه در فعاليتهاي ورزشي تفريحي و حرفهاي فعال هستند. اين افراد ورزشكاران جواني كه در يك دوره برنامهی ورزشي فصلي فعاليت دارند، ورزشكاراني كه در يك برنامه ورزشي يكساله فعاليت دارند، ورزشكاران بزرگسالي كه آخر هفتهفعاليتهاي ورزشي دارند و ورزشكاران حرفهاي را شامل ميشود. با افزايش هزينههاي پزشكي، مردم به دنبال راهنماييهايي مفيد در جهت كمك شخصي براي تشخيص و مديريت مشكلات رايجي كه در ورزش و فعاليتهاي بدني منتخب با آنها مواجه هستند، ميباشند.
اين كتاب جایگزینی براي ارزيابي و درمان پزشكي نيست، اما كتاب مشتركي است براي كمك به تأمل بيشتر درباره ورزش جديد يا مواجهه با مشكلات جزيي كه با فعاليت ورزشي همراه است.
کتاب 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیب های ورزشی
اين كتاب بسياري از مباحث آموزشي رايج ويژه بيماران كه ما طي سالهاي زيادي آنها را كسب كردهايم، ارائه ميدهد. هدف ما بيان وضعيتهاي پزشكي رايج در قالب واژههايي دربارهی علت، ريكاوري، فرآيند بازتوانی و راهکارهای پیشگیری از آسيبهاي ورزشي، كه به سادگي قابل فهم باشند، است. در حال حاضر منابع اينترنتي بسيار زيادي براي فهم اين وضعيتهاي مختلف وجود دارد. بسياري از اين منابع در پرسش آخر اين كتاب مورد بحث قرار گرفتهاند.
ما اميدوار هستيم كه شما از اين كتاب مفيد، كه از شما فردی ميسازد كه از لحاظ مسائل پزشكي ورزش بسيار آموزشديده است، استفاده نماييد. آمادگي يك حرفهی مادام العمر است، هم از لحاظ جسماني و هم از لحاظ رواني، ما اميدواريم كه اين كتاب به افراد فعال كمك كند تا به فعاليتهاي ورزشي خود ادامه دهند. داروين به اين واقعيت رسيد: «فقط بقاي نسل».
بخش اول:
اطلاعات عمومی (پرسشهاي 20-1)
بخش دوم:
آسيبهاي سر، صورت و گردن (پرسشهاي 31-21)
بخش سوم:
آسيبهاي اندام فوقاني (پرسشهاي 47-32)
بخش چهارم:
آسيبهاي تنه (پرسشهاي 55-48)
بخش پنجم:
آسيبهاي اندام تحتاني (پرسشهاي 76-56)
بخش ششم:
آسيبهاي خاص رشتههای ورزشي (پرسشهاي 100-77)
بخش هفتم:
تمرينها
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.