-10%
نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد اول - Image 1
کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد اول
کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد اول
برای بزرگنمایی کلیک کنید
    نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد اول
    کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد اول
    کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد اول

    نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد اول

    جلد اول این کتاب بر نقش حیاتی درشت مغذی‌ها مانند: کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، چربی‌ها و نوشیدنی‌های ورزشی تمرکز دارد و دیدگاهی عمیق و علمی ارائه می‌دهد.

    دسته: برچسب:
    مجموعه کامل 4 جلدی را تهیه کنید!
    کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی‎ جلد دوم
    1 × نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی‎ جلد دوم
    قیمت اصلی: ۴۳۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۹۵,۱۰۰ تومان.
    مواد معدنی و سلامتی و عملکرد ورزشی
    1 × نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی‎ جلد سوم
    قیمت اصلی: ۶۵۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۵۹۳,۱۰۰ تومان.
    کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن دکتر محمد تاجیک
    1 × نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن جلد چهارم
    قیمت اصلی: ۵۲۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۴۷۶,۱۰۰ تومان.

    قیمت محصول :

    قیمت اصلی: ۵۹۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۵۳۹,۱۰۰ تومان.

    تالیفدکتر محمد تاجیک, دکتر مصطفی بابائی نژاد, دکتر یوسف شیرخانی
    ویراستار علمی
    تعداد صفحات123 صفحه مصور
    قطع
    نوبت چاپ
    ناشرانتشارات حتمی

    کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی: درشت مغذی‌ها و نوشیدنی‌های ورزشی توسط دکتر محمد تاجیک، دکتر مصطفی بابائی‌نژاد و دکتر یوسف شیرخانی تألیف شده است.

    این کتاب اطلاعات دقیق و کاربردی درباره گروه‌های مختلف غذایی و نقش کالری و مواد مغذی در تغذیه ورزشکاران را ارائه می‌دهد. تأکید خاصی بر تأثیر درشت مغذی‌ها مانند کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، چربی‌ها و اهمیت نوشیدنی‌های ورزشی در حفظ سطح انرژی و بهبود عملکرد ورزشی دارد.

    در عرصه ورزش حرفه‌ای، تغذیه نقش کلیدی در بهبود عملکرد ورزشکاران دارد. کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی: درشت مغذی‌ها و نوشیدنی‌های ورزشی، یک منبع ارزشمند و جامع است که به شما کمک می‌کند با اصول اساسی تغذیه ورزشی آشنا شوید.

    این کتاب بر نقش حیاتی درشت مغذی‌ها مانند: کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، چربی‌ها و نوشیدنی‌های ورزشی تمرکز دارد و دیدگاهی عمیق و علمی ارائه می‌دهد. اگر به دنبال بهبود عملکرد ورزشی خود یا مراجعینتان تغذیه برای ورزشکاران هستید، این کتاب راهنمای شما خواهد بود.

    کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد اول

    آنچه در کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی‎ جلد اول می‌خوانید:

    • فصل 1: معرفی و شناخت گروه‌های غذایی
    • فصل 2: کربوهیدرات‌ها
    • فصل 3: پروتئین‌ها
    • فصل 4: چربی‌ها
    • فصل 5: آب و عملکرد ورزشی

    این کتاب نه تنها به اهمیت کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها اشاره دارد، بلکه نقش نوشیدنی‌های ورزشی در حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها و بهبود عملکرد بدنی را نیز به تفصیل توضیح می‌دهد. با مطالعه این منبع ارزشمند، ورزشکاران می‌توانند رژیم غذایی خود را بهبود بخشند و بهترین نتایج را در تمرینات و مسابقات به دست آورند.

    تالیف: دکتر محمد تاجیک، دکتر مصطفی بابائی نژاد، دکتر یوسف شیرخانی
    ویراستار علمی: دکتر محمد تاجیک

    تالیفدکتر محمد تاجیک, دکتر مصطفی بابائی نژاد, دکتر یوسف شیرخانی
    ویراستار علمی
    تعداد صفحات123 صفحه مصور
    قطع
    نوبت چاپ
    ناشرانتشارات حتمی
    0 نظرات
    0
    0
    0
    0
    0

    دیدگاهها

    فیلترها را پاک کنید

    هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد اول”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    برای اینکه بتوانید عکس ها را به نظرات خود اضافه کنید باید وارد شوید.

    کتاب‌های پیشنهادی برای شما

    -10%

    پیشگیری و درمان چاقی

    قیمت اصلی: ۳۴۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۱۴,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید

    معضل چاقي از مهم ترين مسائل بهداشتي در اکثر کشورهاي جهان محسوب مي شود. درباره چاقي، کتابها و مقالات زيادي به نگارش درآمده است، ما نيز تلاش کرده ايم که با بهره گيري از اين منابع، مجموعه اي کاربردي براي خوانندگان فراهم آوريم.

     

    -10%

    داروهای بهبود عملکرد و هورمون ها در ورزش

    قیمت اصلی: ۵۷۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۵۲۱,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید

    از دوران باستان از داورهاي مختلف براي بهبود عملکرد ورزشي استفاده مي شده است. هرچند اين موضوع اتفاق تازهاي نمي باشد اما رويداد هاي و خطرات بوجود آمده آن را به يک معضل انساني و تهديدگر سلامتي تبديل کرده است.

    -10%

    تغذیه ورزشی پیشرفته

    قیمت اصلی: ۹۲۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۸۳۶,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید

    در کتاب فصل اول با زباني بسيار ساده به تبيين ويژگي هاي مواد مغذي، ساختار، منابع مهم غذايي براي ورزشکاران، انواع گروه هاي غذايي و نگرش هاي مختلف آن، پرداخته شده است تا خوانندگان در هر سطحي از دانش و بينش تغذيه اي با نگرش مقدماتي و علمي با الفباي رژيم شناسي ورزشي آشنا گردند.

    -10%

    راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت

    قیمت اصلی: ۱,۱۲۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱,۰۱۶,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید

    کتاب « راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت » تألیف سمانه افشاری و میثم میرزایی شهرابی در252 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.

    -10%

    مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی / هوستون

    قیمت اصلی: ۱,۳۷۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱,۲۴۱,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید

    کتاب مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی یک منبع دانشگاهی تخصصی برای دانشجویان علوم ورزشی است که اصول پایه بیوشیمی و ارتباط آن با فعالیت بدنی را آموزش می دهد. این کتاب با تمرکز بر مفاهیمی مانند متابولیسم، آنزیم ها، پروتئین ها و بیان ژن، به درک بهتر واکنش های بدن در تمرین و ورزش کمک می کند. همچنین سازگاری های فیزیولوژیکی و عضلانی ناشی از فعالیت ورزشی را به صورت علمی و کاربردی بررسی می کند.

    -10%

    تغذیه ورزشی کاربردی

    قیمت اصلی: ۸۴۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۷۶۴,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید

    تغذیه ورزشی کاربردی نوشته هیتر هیدریک فینک؛ متخصص تغذیه و رژیم غذایی ورزشی و آلن ای. میکسکی؛ استاد دانشکده تربیت‌بدنی دانشگاه ایندیاناپولیس است.

    -10%

    راهنمای تغذیه بالینی در کووید 19

    قیمت اصلی: ۳۳۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۰۵,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید

    مجموعه‌ای از اطلاعات دانش به‌روز و اقدامات پیشگیرانه و درمانی است که با همکاری 146 استاد، دانشیار و دانشجوی دکترای دانشگاه‌های سراسر کشور، به منظور مقابله همه‌جانبه با این بیماری، تدوین شده است.

    مقالات مرتبط