قیمت محصول :
قیمت اصلی 549,000 تومان بود.494,100 تومانقیمت فعلی 494,100 تومان است.
| تالیف | ادوارد تی.هالی, اسکات کی.پاورز, جان کوئیندری |
|---|---|
| مترجم | حافظ بهزادی نژاد, دکتر رضا نوری, دکتر روح الله محمدی میرزایی, سمیه بهزادی نژاد, محسن بهبودی |
| ویراستار علمی | دکتر رضا نوری |
| تعداد صفحات | 422 صفحه مصور |
| رنگ | تک رنگ |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1402 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| تالیف | ادوارد تی.هالی, اسکات کی.پاورز, جان کوئیندری |
|---|---|
| مترجم | حافظ بهزادی نژاد, دکتر رضا نوری, دکتر روح الله محمدی میرزایی, سمیه بهزادی نژاد, محسن بهبودی |
| ویراستار علمی | دکتر رضا نوری |
| تعداد صفحات | 422 صفحه مصور |
| رنگ | تک رنگ |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1402 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
بخش ۲: فیزیولوژی تندرستی و آمادگی بدنی
فصل ۱۵: پیشگیری از بیماریهای مزمن: فعالیت بدنی و تغذیه سالم
فصل ۱۶: تجویز فعالیت ورزشی ویژه تندرستی و آمادگی بدنی
فصل ۱۷: فعالیت ورزشی ویژه گروههای خاص
فصل ۱۸: تغذیه، ترکیب بدن و کنترل وزن
بخش ۳: فیزیولوژی عملکرد
فصل ۱۹: سازههای موثر بر عملکرد
فصل ۲۰: تمرین ویژه عملکرد
فصل ۲۱: تمرین ویژهی ورزشکاران زن، کودکان، گروههای خاص و ورزشکاران حرفهای
فصل ۲۲: تغذیه، ترکیب بدن و عملکرد
فصل ۲۳: فعالیت ورزشی و محیط
فصل ۲۴: کمک نیروها
پیوستها
پیوست A: محاسبه مقدار اکسیژن مصرفی و دیاکسید کربن تولیدی
پیوست B: دریافت رژیم غذایی مرجع: برآورد انرژی مورد نیاز
پیوست C: دریافت رژیم غذایی مرجع: ویتامینها
پیوست D: دریافت رژیم غذایی مرجع: مواد معدنی و عناصر
پیوست E: برآورد درصد چربی برای مردان: مجموع چربیهای زیرپوستی عضلات سهسر، سینه و زیر کتف
پیوست F: برآورد درصد چربی برای مردان: مجموع چربیهای زیرپوستی عضلات سهسر، سینه و فوقخاری
پیوست G: معادلهای MET برای فعالیت ورزشی، فعالیتهای روزانه و کارهای خانگی
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
نقد و بررسیها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.