فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد 2 (جلد دوم)
از دیگر ویژگیهای این کتاب، میتوان به تدریس در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد نام برد که کاملاً با سرفصل مصوب درس فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد توسط وزارت عتف همخوانی دارد.
معرفی کتاب فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد 2
این کتاب در سه بخش و بیست و چهار فصل به رشتهی تحریر درآمده است و دانشجویان را گام به گام در درس فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد 1 از درهی فیزیولوژی به قلهی آن در درس فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد جلد دوم میبرد.
ساختار فصول
واژههای کلیدی که در ابتدای هر فصل آمدهاند، در متن بهصورت برجسته نمایش داده میشوند تا نشان دهند که این فصل حول این واژههای مهم میچرخد. عکسها، نمودارهای علمی و شکلهای فانتزی تمام رنگی، برای درک بهتر متن و تأیید مطالب ارائه شده، به اندازه کافی چشمنواز هستند.
در هر جایی که لازم باشد، کادرهایی با عناوین مروری دقیقتر، مطالب علمی را بیشتر مورد توجه قرار میدهند و با جمعبندی آنها، حجت را بر ما تمام میکنند.
تمرکز پژوهشی و تاریخچه
کادرهای تمرکز پژوهشی، با تجزیه و تحلیل مطالعه یا پژوهشهای علمی مرتبط با موضوع بحث، پنجرهای نو به روی ما میگشایند. کادرهای جذاب، نگاهی به گذشتهی افراد مهم در علم انداخته و به صورت غیرمستقیم به تجلیل و تکریم پیشگامان و الهامبخشان حوزهی فیزیولوژی ورزشی میپردازند. آنها با ذکر نام و شمارش کارهای بینظیر یا خلاقانه این افراد، یاد و خاطره ایشان را زنده نگه میدارند.
مباحث پرطرفدار
لبه برنده، موضوعی داغ و پرطرفدار را به بحث میکشد و خوبیها و بدیهای پیرامون آن را به ما نشان میدهد. افزون بر اینها، زبان سادهی کتاب، مطالب پیچیده و دشوار فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد را تا حد زیادی برای ما قابل درک میکند.
کاربرد در تدریس
از دیگر ویژگیهای این کتاب، میتوان به تدریس در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد نام برد که کاملاً با سرفصل مصوب درس فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد توسط وزارت عتف همخوانی دارد.
هر آنچه که از سنجش و اندازهگیری فیزیولوژیکی انتظار داریم تا کنترل محیط داخلی بدن، انرژیزایی، سوختوساز، پیامرسانی سلولی، دستگاه ایمنی، دستگاه عصبی – عضلانی، دستگاه قلبی – عروقی و تنفسی، تعادل اسید و باز، تنظیم دما، فیزیولوژی انواع تمرینها و بیماری و تجویز تمرین برای آمادگی و تندرستی، تغذیه و ترکیب بدن، فعالیت ورزشی در محیط و کمکهای نیروزاها را در این کتاب خواهیم یافت.
همچنین، تطابق کامل با سرفصلهای مصوب وزارت عتف، این کتاب را به یک منبع آموزشی ارزشمند برای تدریس در مقاطع مختلف تحصیلی تبدیل کرده است.
آنچه در کتاب فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد 2 جلد دوم میخوانید:
بخش 2 فیزیولوژی تندرستی و آمادگی بدنی
فصل 15 پیشگیری از بیماری های مزمن: فعالیت بدنی و تغذیه سالم
فصل 16 تجویز فعالیت ورزشی ویژهی تندرستی و آمادگی بدنی
فصل 17 فعالیت ورزشی ویژه گروه های خاص
فصل 18 تغذیه، ترکیب بدن و کنترل وزن
بخش 3 فیزیولوژی عملکرد
فصل 19 سازه های موثر بر عملکرد
فصل 20 تمرین ویژه عملکرد
فصل 21 تمرین ویژه ی ورزشکاران زن، کودکان، گروه های خاص و ورزشکاران حرفه ای
فصل 22 تغذیه، ترکیب بدن و عملکرد
فصل 23 فعالیت ورزشی و محیط
فصل 24 کمک نیروزاها
پیوست A محاسبه مقدار اکسیژن مصرفی و دی اکسید کربن تولیدی
پیوست B دریافت رژیم غذایی مرجع: برآورد انرژی مورد نیاز
پیوست C دریافت رژیم غذایی مرجع: ویتامین ها
پیوست D دریافت رژیم غذایی مرجع: مواد معدنی و عناصر
پیوست E برآورد درصد چربی برای مردان: مجموع چربی های زیرپوستی عضلات سه سر،
سینه و زیر کتف
پیوست F برآورد درصد چربی برای مردان: مجموع چربی های زیرپوستی عضلات سه سر،
سینه و فوق خاری
پیوست G معادل های MET برای فعالیت ورزشی، فعالیت های زندگی روزانه و کارهای خانگی
واژه نامه
تألیف : ادوارد تی.هالی، جان کوئیندری
ترجمه : دکتر رضا نوری، حافظ بهزادی نژاد، دکتر روح الله محمدی، سمیه بهزادی نژاد
کتاب پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب تألیف دکتر حمید اراضی و با همکاری بهمن عسگری در 120 صفحه مصور در قطع رقعی، چاپ اول 1390 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ تألیف احسان یوسف علیزاده در436 صفحه مصور در قطع رحلی ، چاپ دوم 1401 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.اين کتاب بدون شک دانش و تجربه شما ورزشکار و مربي گرامي را درزمينهٔ علوم دارو و عوارض گسترده آن افزايش ميدهد، هرچند سعي شده، اين کتاب جامعترين منبع داروشناسي دوپينگ و ورزش باشد، اما به دليل گستردگي و تغييرات مداوم علوم دارويي، شما عزيزان بايد به صورت مداوم مقالات و ويرايش هاي جديد کتب فارماکولوژي را مطالعه نماييد.
کتاب آناتومی و فیزیولوژی انسان هولز جلد 2 تألیف د. شی یر، جی. باتلر، ر.لوئیس و با ترجمه دکتر خسرو ابراهیم ، دکتر مجید کوزه چیان و سیده مونا حسینی در278 صفحه مصور در قطع رحلی ، چاپ هفتم با اصلاحات اساسی 1398 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است .
کتاب « مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی » ویرایش چهارم متن اصلی تألیف پیتر ام تیدوس ، ای. راسل تاپلینگ و میکائیل ای. هوستون و با ترجمه دکتر عباسعلس گائینی، دکتر علی صمدی در 360 صفحه مصور در قطع رحلی ، چاپ پنجم ویرایش ششم 1396 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز، چربی خون بالا است. این مشکل اغلب بیخبر اتفاق میافتد و باعث ایجاد علائم خطرناکی مانند گرفتگی رگها، فش...
احتمالاً امروز واژههایی مانند رژیم سمزدایی بدن، پاکسازی بدن یا دیتاکس زیاد به گوشتان خورده است، مخصوصا زمانهایی که احساس خستگی، سنگینی یا بی انرژی...
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.