روان شناسی ورزش (کاربرد موسیقی در ورزش)

معرفی کتاب روان شناسی ورزش (کاربرد موسیقی در ورزش)

ورزش احساسات زیادی را بر می‌انگیزد اما ابعاد حسی مختلف ورزشی‌که مورد توجه بوده است، عمدتاً تحت تأثیر حس بینایی است.معمولاً تمایل بر این است که فعالیت‌ها و تجارب ورزشی بازیکنان، دست اندرکاران ورزشی و تماشاچیان را از دریچه حس بینایی نظاره‌گر باشیم.

سایر حواس چون بویایی، لامسه و شنوایی چندان دور از تجربه کلی ورزشی نبوده و تماشاچیان و بازیکنان گواه ادعای مذکور می‌باشند.

سابقه ارتباط میان ورزش و موسيقي بيشتر به بازي‌هاي بومي، محلي و سنتي و رقص‌هاي آئيني باز مي‌گردد و در همه اعصار ما شاهد ارتباط تنگاتنگ بين ورزش و موسيقي و هنر بوده‌ايم. در فرهنگ ايراني ورزش به‌ويژه در شكل ورزش باستاني آميخته با هنر و ادب و موسيقي بوده است و ضرب مرشد ريتم ورزش را شكل داده است و ورزشكاران با ضرب مرشد به وجد آمده و در جهت تقويت قواي جسمي و روحي خود كوشيده‌اند. ورزش باستاني به‌عنوان ميراث فرهنگي مشترك ما و مردم منطقه است. ورزش باستاني در افغانستان به نام ضرب و ميل معروف است. اين ورزش در افغانستان علاوه بر ضرب با سازهاي محلي ديگري اجرا مي‌شود. موسیقی و ورزش از اشکال فرهنگی حائز اهمیتی به شمار می‌روند که ارتباط محسوس و پایدار میان آنها چندان مورد توجه قرار نگرفته است. کتاب نواهای ورزشی با تکیه بر مقالات و مفاهیم در صدد است فقدان توجه به ارتباط مذکور را جبران نماید.

در اغلب زمینه‌های ورزشی، موسیقی به شکل لحظه‌ای است. مثلاً سرودهای ملی در رویدادهای ورزشی بین المللی را در نظر بگیرید که وطن پرستی میان تماشاچیان و بازیکنان را نمایان می‌سازد. از کاربردهای موقت موسیقی در ورزش، موسیقی فوتبال و استفاده موسیقی کلاسیک است که شاید در زمینه‌های دیگر هم مشاهده می‌شود.

محققان روابط مهم بین ورزش و زمینه‌های ادبی و هنری را به بررسی گذاشته‌اند، اما توجه محدودی به ارتباط پایدار بین موسیقی و ورزش سازمان یافته شده است. البته استثنا هم وجود دارد. موسیقی از مدت‌ها قبل با تربیت بدنی همراه بوده است و برنامه‌های تربیت بدنی توجه زیادی به جایگاه موسیقی در آموزش به عمل آورده است.

موسیقی، تقریباً در همۀ محیط‌های ورزشی و تمرینی حاضر بوده است، مثلاً در سالن‌های ژیمناستیک، استادیوم‌های فوتبال و حتی در استخرهای شنا از طریق اسپیکرهای زیرآبی به گوش می‌رسد. بدون شک، موسیقی از عناصر جدا نشدنی عرصه ورزشی مدرن به شمار می‌رود. کتاب حاضر با استمداد از روان شناسان، جامعه شناسان، تاریخ نگاران، موسیقی دانان مشهور بین المللی و کارشناسان دخیل در امر مطالعات ورزشی و فرهنگی نقش حیاتی موسیقی در عملکرد، آمادگی و تغییرات ورزشی را به تصویر می‌کشد.

آنچه در کتاب روان شناسی ورزش (کاربرد موسیقی در ورزش) می خوانید :

فصل اول: مفاهیم ورزش
مقدمه
ورزش
رشته‌های ورزشی
فواید جسمی و روانی ورزش
منابع

فصل دوم: اثرات فیزیولوژیکی، روانی و جسمی موسیقی در ورزش
مقدمه
نواهای ورزشی
موسیقی چگونه به فعالیت‌های ورزشی كمك می‌كند؟
انتخاب موسیقی
اشکال موسیقی
موسیقی غیر هم‌زمان
موسیقی هم‌زمان
موسیقی پیش از وظیفه
تلفیق موسیقی و حرکات هوازی
آثار درمانی موسیقی
منابع

فصل سوم: ویدئو و موسیقی
مقدمه
ویدئو
تاريخچه ويدئو
كاركردهاى ويدئو
احساس
تأثیر عواطف بر عملکرد ورزشی
انگیزه انسان
عواطف و انگیزه
آماده سازی و انگیزه
ویدئو و ورزش
اثرات ویدئو و موسیقی بر بی ثباتی ضربان قلب
منابع

فصل چهارم: مدیریت عواطف پیش از رقابت از طریق موسیقی
مقدمه
عواطف اولیه و ثانویه
عواطف در ورزش
واکنش‌های عاطفی به موسیقی
ویژگی‌های جسمی انرژی
منابع

فصل پنجم: موسیقی به‌عنوان تاریخچه ورزشی
مقدمه
تاریخچه موسیقی
پژوهش و موسيقي
بازی‌های المپیک
موسیقی و بازی‌های المپیک مدرن
منابع

فصل ششم: موسیقی مردمی و رابطه آن با ورزش
مقدمه
موسيقي ايراني
موسيقي زورخانه‌اي
سرودهای حامیان
منابع

تالیف: دکتر فرشاد تجاری, سارا عزیزی, سپیده قطنیان, فاطمه افشاری, هنگامه قاسمی