تمرینات دروازه بانی در فوتسال
هدف آموزش دروازه بانی نیست، این کتاب میکوشد با توجه به کمبود جزوه و کتاب در این بخش نمونههایی از تمرینات کاربردی را ارائه دهد.

قیمت محصول :
۳۸۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳۸۹,۰۰۰ تومان بود.۳۵۰,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۵۰,۱۰۰ تومان.
دروازه بانی حساس ترین پست در بازی فوتسال است.
یک دروازه بان آماده میتواند نتیجهی یک بازی را به نفع تیم خود تغییر دهد.
امروزه دقت در انجام تمرینات و برنامهریزی برای دروازهبانان از ضروریات محسوب میشود .
با همه ی این تفاسیر توضیحاتی در مورد کتاب تمرینات دروازه بانی در فوتسال را به شرح زیر ضروری میدانم:
- هدف آموزش دروازه بانی نیست، این کتاب میکوشد با توجه به کمبود جزوه و کتاب در این بخش نمونههایی از تمرینات کاربردی را ارائه دهد.
- گرم کردن با توپ و قبل از آن تمرینات گرم کردن بدون توپ، شامل دویدنها، حرکات دستی و کششها باید انجام گردد.
- هر تمرین با تصویر و توضیح همراه است.
- در بخش تمرینات ادراکی تمرینات دیگری نیز می توانست مورد استفاده قرار بگیرد که مربیان جوان میتوانند خود به طرح تمرینات جدید بپردازند.
کتاب تمرینات دروازه بانی در فوتسال
تالیف : علی زندیپور با همکاری امین صفری
کتابهای پیشنهادی برای شما
راهنمای مربیان بوکس آیبا
اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
کاهش وزن در ورزش های انفرادی وزنی
کشتی سرسختانه
استعدادیابی فوتسال
آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
سیستم های تمرین در پرورش اندام
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
فوتبال سرعتی
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.









دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.