فیزیولوژی ورزشی
همواره التهاب تاندون موضوعی جالب برای مطالعه بوده است. هنگامی که به بررسی اثر روش‌های مختلف درمانی برای قسمت‌های مختلف بدن می‌پردازیم، با دیدن این که نتایج متفاوت هستند، متعجب خواهیم شد. درمان‌هایی که برای یک نوع التهاب تاندون کم یا متوسط اثربخش عمل کرده‌اند، ممکن است برای انواع دیگر التهاب‌های تاندون ضعیف یا غیرمؤثر باشند. بنابراین، همانطور که تحقیقات را مرور می‌کردیم، این کتاب از یک نگاه بزرگ به گزینه‌های مختلف درمان التهاب تاندون به یک ادغام خاص از گزینه‌های درمان تاندون‌های آسیب دیده مختلف تبدیل شد.
از آنجا که این کتاب تلفیقی از نظرات پژوهشی و تخصصی است، توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از هر گونه اطلاعات یا پیشنهادات ارائه شده در این کتاب، با ذکر جزئیات بیشتر در «صفحه سلب مسئولیت» ، با پزشک یا متخصص پزشکی خود صحبت نمایید. دلیل اصلی این امر این است که اطلاعات این کتاب به صورت کلی و بر اساس آنچه که به طور کلی برای اکثر مردم بهترین نتیجه را دارد ارائه می‌شود. اطلاعات عمومی می‌تواند در بسیاری از شرایط موثر باشد. با این حال، متخصص شما ممکن است ظرافت‌ها و یا پیچیدگی‌ها را در مورد شما تشخیص دهد، که می‌تواند آنها را برای جلوگیری از انواع خاصی از درمان، با استفاده از روش‌های دیگر، هدایت نماید. این امر موثرتر از درمان عمومی است. در عین حال، اگر پزشکان شما از برخی از تحقیقات اخیر در مورد التهاب تاندون آگاه نباشند، احتمالاً می‌توانند به شما کمک نمایند، برخی از مواردی را که از طریق این کتاب می‌آموزید به اشتراک بگذارید.
چگونه التهاب تاندونی خود را درمان کنیم ؟
علاوه بر این، این کتاب حاوی اطلاعاتی در مورد تشخیص التهاب تاندون نخواهد بود، زیرا ما دریافته‌ایم که بسیاری از بیماران و ورزشکاران تمایل دارند خودشان آسیب‌های خود را تشخیص دهند تا اینکه به متخصص مناسب مراجعه نمایند. وقتی صحبت از التهاب تاندون به طور خاص باشد، این خودآزمایی اغلب به دلیل پیچیدگی موضوعات درگیر، نادرست است. حتی اگر تشخیص التهاب تاندون دقیق باشد، ممکن است عوامل یا موارد دیگری در تکنیک فرد وجود داشته باشد که به آن کمک می‌کند.
ما امیدواریم که حوادث خود تشخیصی کاهش یابد. استفاده از هر یک از اطلاعات ارائه شده در این کتاب، جدا از تشخیص و دستورالعمل مناسب از سوی یک متخصص پزشکی، کاملا «به عهده شماست» و در بسیاری از موارد، پیش بینی نشده است.
اکثر متخصصان پزشکی می‌دانند که تحقیقات و نظرات متخصصان به طور مدام در حال پیشرفت و تغییر هستند. ما تلاش کرده ایم تا نه تنها مقدار زیادی از اطلاعات بلکه اطلاعات به روز را جمع آوری نماییم. با این حال، ممکن است شواهدی وجود داشته باشد که ما نتوانسته ایم آنها را پوشش دهیم. اگر یک متخصص پزشکی بخواهد اطلاعات بالینی موثری را کشف کند که در این کتاب آورده نشده است، استفاده از تجربیات و مهارتهای تفکر انتقادی برای ادغام آنها در برنامه‌های خود درمانی ، برای آنها و مراجعه کنندگان مفید خواهد بود.
به طور خلاصه، هدف نهایی این کتاب دانش و درمان التهاب مفصل نیست. ، ما می‌خواهیم قوی‌ترین شواهد تحقیقاتی، بجزء موارد منع و ممنوعیت‌ها، را در برنامه‌های درمانی که برای بیماران خود ارائه می‌دهیم ادغام نماییم. اگر نتواند به آنها کمک کند، ما برنامه را در صورت لزوم اصلاح می‌کنیم، و همچنین برنامه‌های درمانی را که برای جمعیت عمومی تا حدودی خوب عمل نموده است را ادغام می‌نماییم، زیرا ممکن است برای یک فرد خاص بسیار کارآمد باشند. با توجه به اینکه معمولاً افراد از شواهد و درمان‌های مختلف به طور همزمان استفاده می‌کنند، مهم است که مراقب مناطقی باشید که می‌توانید با پیشرفت یا کاهش بیماری، روش‌های درمانی را اضافه یا کم کنید. بیمار در اولویت است، نه «پایبندی به برنامه”.
آنجه در کتاب چگونه التهاب تاندونی خود را درمان کنیم ؟ می خوانیم:
فصل اول
درک سطح و طبقه بندی شواهد در مطالعات
فصل دوم
درک روند التهاب تاندون
فصل سوم
ابهامات شایع تاندینوپاتی
فصل چهارم
دانش تاندینوپاتی و توانبخشی عمومی
فصل پنجم
درد و تاندینوپاتی
فصل ششم
برنامه نویسی، پیشرفت، و توانبخشی مجدد تاندینوپاتی
فصل هفتم
تمرینات تاندینوپاتی
فصل هشتم
اندازه گیری‌ها نتایج و بخشهای مداخله
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.