انتشارات حتمی انتشارات حتمی
  • خانه
  • فروشگاه
    • مجموعه آمادگی جسمانی
    • مجموعه کنکور تربیت بدنی
    • مجموعه رشته های ورزشی
    • مجموعه روانشناسی ورزشی
    • مجموعه زبان تخصصی
    • مجموعه مدیریت ورزشی
    • مجموعه روش تحقیق
    • مجموعه آمار، سنجش و اندازه گیری
    • مجموعه رفتار حرکتی
    • مجموعه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • مجموعه حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • مجموعه علم تمرین
    • مجموعه تغذیه ورزشی
    • مجموعه آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • مجموعه فیزیولوژی ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
ورود / ثبت نام
0 مورد / ۰ تومان
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
ورزش ریکاوری و عملکرد
محصول قبلی
500+1000 تست فیزیولوژی و تغذیه ورزشی ( ارشد و دکتری )
500+1000 تست فیزیولوژی و تغذیه ورزشی (ارشد و دکتری) ۱۰۹۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
زیست شناسی در تربیت بدنی
زیست شناسی در تربیت بدنی ۱۲۹۰۰۰ تومان

ورزش ریکاوری و عملکرد

۹۹۰۰۰ تومان

کتاب «ورزش ریکاوری و عملکرد»
تألیف : میشائیل کلمان ، یورگن بکمن
ترجمه : مهدی کوشکستانی، عاطفه عین الوند، ریحانه وهابی دلشاد
تعداد صفحات : 198 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1398
ناشر : انتشارات حتمی

شناسه محصول: 35327 دسته: فیزیولوژی ورزشی برچسب: ریکاوری, فیزیولوژی
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

معرفی کتاب ورزش ریکاوری و عملکرد

تمرین و ریکاروری مناسب ابزار رسیدن به عملکرد مطلوب ورزشی هستند در این میان افراد گوناگون توصیه هایی را به ورزشکاران بدین منظور انجام می دهند ً که گاها علمی نبوده و موجب آسیب به ورزشکار می شود. کتاب ورزش، ریکاوری و عملکرد جنبه های مختلف در این موضوع را به روشی کامال علمی مورد بررسی قرار داده و راهکارهایی را برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی و ریکاوری مطلوب ارائه می دهد.

 

ورزش ریکاوری و عملکرد

کتاب ورزش ریکاوری و عملکرد

 

عنوان اصلی کتاب performance and recovery, sport است که معادل ورزش، ریکاوری و عملکرد برای آن برگزیده شد. نویسندگان اصلی کتاب میشاییل کلمان و یورگن بکمن هستند که با بهره گیری از مطالب علمی روز دنیا این کتاب را گرداوری کرده اند. کتاب حاضر از 18 فصل تشکیل شده است. بررسی کامل جنبه های گوناگون ریکاوری در ورزش، این کتاب را به منبع مناسبی برای ورزشکاران انواع رشته های ورزشی در سطوح مختلف تبدیل کرده است.

آنچه در کتاب ورزش ریکاوری و عملکرد می خوانید :

فصل 1 ارزیابی وضعیت تنش-ریکاوری در ورزشکاران
فصل 2 توسعه سیستم های نظارت بر ورزشکاران مبانی نظری و تمرینات کاربردی
فصل 3 درک و تمرین انواع ریکاوری در تیم های ورزشی حرفه ای
فصل 4 از بیش تمرینی چه می دانیم؟
فصل 5 تعادل تنش-ریکاوری و نظارت بر وضعیت روانی-زیستی-اجتماعی د‌‌‌‌وچرخه سواران جاده
فصل 6 ویژگی های روان-فیزیولوژیکی بازیکنان فوتبال: تعادل تنش-ریکاوری در فصل مسابقات
فصل 7 مدیریت بار تمرین در ورزشکارانی که به فراخستگی رسیده اند
فصل 8 تعادل تنش-ریکاوری و احتمال آسیب در ورزش های تیمی
فصل 9 تنش، ریکاوری ناکافی و مشکلات مرتبط با سالمت در ورزشکاران
فصل 10 کمی سازی بار تمرین و مسابقه در ورزش های استقامتی راهکاری برای تعادل تنش-ریکاوری و عملکرد
فصل 11 نقش خواب در به حداکثر رساندن عملکرد‌‌ ورزشکاران نخبه
فصل 12 خواب، رویا و عملکرد‌ ورزشی
فصل 13 سفرهای داخلی و بین المللی کارکردهای ریکاوری و عملکرد‌ در ورزشکاران ورزش های تیمی
فصل 14 مربیان ورزشی در رابطه با ریکاوری چه می دانند؟
فصل 15 استرس و ریکاوری در شرایط سخت
فصل 16 استرس و ریکاوری در زمینه های کاربردی ساعت های کاری طولانی، ریکاوری، و استراحت
فصل 17 تکنیک های ریلکسیشن روانشناختی جهت بهبود‌ ریکاوری در ورزش
فصل 18 ورزش، ریکاوری و عملکرد

توضیحات تکمیلی
وزن 323 g
نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “ورزش ریکاوری و عملکرد” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

کتاب فیزیولوژی قلبی- عروقی پیشرفته
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

فیزیولوژی ورزشی قلبی – عروقی پیشرفته

۱۴۹۰۰۰ تومان
فیزیولوژی ورزش راهنمای مربیان
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

فیزیولوژی ورزش راهنمای مربیان

۱۱۹۰۰۰ تومان
فعالیت ورزشی و مدیریت بیماری
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

فعالیت ورزشی و مدیریت بیماری

۱۸۹۰۰۰ تومان
علم هایپرتروفی عضلانی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

علم هایپرتروفی عضلانی تالیف دکتر فرهاد دریانوش

۱۸۹۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

تماس با ما

آدرس : تهران ، خیابان انقلاب ، روبروی سینما بهمن ، ساختمان افق ،پلاک 1360 ، طبقه پنجم

تلفن : 66403162 – 021
تلفن : 66403170 – 021

نماد اعتماد الکترونیک
ساعات کار

انتشارات حتمی همه روزه بجز روزهای تعطیل از 9 صبح الی 17 آماده پاسخگویی به کاربران گرامی سایت است.

کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • راهنمای خرید
  • سبد خرید
  • تماس با ما
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت‌نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال کد یکبار مصرف(00:120)
  • (+98) Iran

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال کد یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری