• صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
0 مورد / ۰ تومان
ورود / ثبت نام
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
مکمل های ورزشی با رویکرد عملکرد ورزشی تندرستی
برای بزرگنمایی کلیک کنید
محصول قبلی
اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان ۶۴۹,۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی
زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی ۲۹۹,۰۰۰ تومان

مکمل های غذایی با رویکرد عملکرد ورزشی تندستی

۱۵۹,۰۰۰ تومان

کتاب « مکمل های غذایی با رویکرد عملکرد ورزشی تندرستی »
تألیف : دکتر مهدی روستایی، امیرحسین پازوکی
ویراستاری علمی : دکتر سیروس چوبینه
تعداد صفحات : 202 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : پنجم 1399
ناشر : انتشارات حتمی

 

شناسه محصول: 83521 دسته: تغذیه ورزشی برچسب: تغذیه
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

معرفی کتاب مکمل های غذایی با رویکرد عملکرد ورزشی تندرستی :
هر ساله، تعداد انگشت شماري از ورزشکاران وجود دارند که رقبا را شکست داده و با اقتدار بر سکوي قهرماني ميايستند. در دنياي امروزي، اينکه چه عواملي در مسير قهرماني يک ورزشکار نقش تعيين کننده اي دارد، موضوعي با اهميت تلقي مي شود. زيرا در 100 سال گذشته، تغذيه ورزشي، شناخت مکمل ها و نحوه صحيح تمرين کردن توانسته نه تنها رکوردها را افزايش دهد، بلکه از وقوع برخي آسيب ها و بيماري هايي که ورزشکاران را از قهرماني باز مي دارد، جلوگيري کند. متخصصين علوم ورزش و تغذيه، به منظور کمک به ورزشکاران در راستاي افزايش عملکرد، روش هاي نوين تمريني، راه کارهاي تغذيه اي و استفاده از مکمل ها، پروتکل هاي برگشت به حالت اوليه (ريکاوري) و ابزارهاي روانشناختي را به جامعه ورزش ارائه داده اند.

در ميان کتب متعدد، مقالات گوناگون و روش هاي خلق الساعه، کمتر مواردي يافت مي شود که مبتني بر مباني اثبات شده علمي و قواعد منطقي منطبق با متابوليسم بدن انسان باشد و متاسفانه کساني که به دنبال پيدا نمودن يک راهنماي معتبر جهت استفاده از مکمل هاي غذايي هستند، با سيل عظيم سودجوياني برخورد مي کنند که به جزء منافع خويش کمتر به چيز ديگري مي انديشند و دقيقا به همين دلايل، آثاري چون کتاب حاضر بسيار ارزشمند مي باشد. به همين دليل اين کتاب، به منظور روشن کردن حقايق پشت پرده معروفترين مکمل هاي غذايي اثر گذار بر عملکرد ورزشي، تندرستي و سلامت، طراحي شده است. کتاب حاضر شناخت علمي اما آساني از جنبه هاي متابوليکي و عملکردي مکمل هاي ورزشي و تندرستي است و به منظور شناخت ورزشکاران، دانشجويان تربيت بدني و علوم تغذيه و هم چنين تمام کساني که به دنبال سلامتي خود هستند، تدوين و گردآوري شده است.

مکمل های ورزشی با رویکرد عملکرد ورزشی تندرستی

مکمل های ورزشی با رویکرد عملکرد ورزشی تندرستی

اين کتاب در 2 جلد و مجموعا 40 فصل تاليف و گردآوري شده است. کتاب حاضر جلد 1 اين اثر مي باشد و 15 فصل دارد. به شرط باقي ماندن عمر، قرار است باقي مانده فصول را در قالب جلد 2 به چاپ برسانيم. به همين دليل، ممکن است حجم دو کتاب کم و بيش تفاوت داشته باشد. براي درک درست دانش مکمل هاي غذايي در دو حوزه عملکرد ورزشي و تندرستي، مطالعه تمام مکمل هاي غذايي لازم و ضروري مي باشد.

آنچه در  کتاب  مکمل های ورزشی با رویکرد عملکرد ورزشی تندرستی می‏ خوانیم :

فصل اول ■ مقدمه اي بر مصرف مکمل هاي تغذيه اي در ورزش
فصل دوم ■ اسيدهاي آمينه
فصل سوم ■ آهن
فصل چهارم ■ اسيدهاي چرب
فصل پنجم ■ بتا هيدروکسي بتا متيل بوتيرات (HMB)
فصل ششم ■ پروتئين ها
فصل هفتم ■ چاي سبز
فصل هشتم ■ کارنيتين
فصل نهم ■ کافئين
فصل دهم ■ کراتين
فصل يازدهم ■ کو آنزيم 10 –Q
فصل دوازدهم ■ ZMA
فصل سيزدهم ■ مکمل هاي ويتاميني E و C
فصل چهاردهم ■ مکمل هاي گياهي
فصل پانزدهم ■ زمانبندي مصرف مکمل ها

توضیحات تکمیلی
وزن 308 g
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مکمل های غذایی با رویکرد عملکرد ورزشی تندستی” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

راهنمای تغذیه ورزشی برای مربیان
نمایش سریع
بستن

راهنمای تغذیه ورزشی برای مربیان

۱۵۹,۰۰۰ تومان
تغذیه ورزشی ( درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی)
نمایش سریع
بستن

تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی)

۲۸۹,۰۰۰ تومان
مکمل های ورزشی
نمایش سریع
بستن

مکمل های ورزشی

۱۰۹,۰۰۰ تومان
پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب
نمایش سریع
بستن

پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب

۱۲۹,۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

نماد اعتماد الکترونیک
کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)
  • (+98) ایران

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری