کتاب روانشناسی ورزشی به عنوان یک راهنمای کاربردی برای مربیان اساتید و دانشجویان نگاشته شده است. این کتاب به زبانی ساده و به صورت فشرده به مهمترین نکات لازم در حوزه روانشناسی ورزشی می پردازد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۳۷۹,۰۰۰ تومان بود.۳۴۱,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۴۱,۱۰۰ تومان.
تقریباً تمام ورزشکاران می توانند لحظاتی را در طول تمرینات یا مسابقات خود به یاد آورند که احساس در ” نقطه اوج ” بودن را تجربه کرده اند، احساس اینکه هیچ اشتباهی رخ نمی دهد و همه چیز آسان وخودکار اتفاق می افتد. اما همین ورزشکاران لحظات زیادی را نیز به یاد می آورند که احساساتی کاملاً متضاد با حالت قبل را تجربه کرده اند؛ حالاتی مانند بی انگیزگی، سستی، کسالت، به سختی جلو رفتن و پیچیده بودن همه چیز. چه چیزی موجب بروز این تفاوت ها می شود.
برای رسیدن به پاسخ این سوال، آشنایی با مبانی روانشناسی، آن هم با رویکرد ورزشی یکی از الزاماتی است که ورزشکاران، مربیان و اساتید دانشگاه بدان نیازمندند.
در این کتاب سعی بر آن شده تا به صورت هرچه کاربردی تر به این مبانی پرداخته شود.
آنچه در کتاب « روانشناسی ورزش » میخوانید:
فصل اول – تاریخچه
تاریخچه روانشناسی
روانشناسی در ایران
دورههای مختلف روانشناسی از منظر تاریخی
مکاتب روانشناسی
رشتههای روانشناسی
فصل دوم – روانشناسی ورزش
ماهیت روانشناسی ورزش
تاریخچه روانشناسی ورزش
كاربرد روانشناسي در محيط فعاليت بدني
کاربرد روانشناسی در ارتقاء عملکرد ورزشی
اهمیت مهارتهاي رواني ـ حركتي برای کودکان
نظريه هاي كسب مهارتهاي رواني ـ حركتي
مهارتهای روانی در ورزشکاران
ظرفیتهای جسمانی و ظرفیتهای روانی
فصل سوم – اختلالهای رفتاری و ویژگیهای شخصیت
اختلال های رفتاری
ویژگیهای شخصیت
تیپهای شخصیتی
نظریه پنج عاملی ابعاد شخصیتی انسان
تئوری انیاگرام
تفاوت شخصیتی جنسیتی در ورزشکاران
تأثیر ورزش در اجتماعی شدن
آزمون TAT و نحوه سنجش شخصیت ورزشکاران
پرسشنامه شخصیت ورزشی
فصل چهارم – مهارتهای روانی
اهمیت یادگیری مهارتهای روانی
ظرفيت روانشناختي
انواع مهارتهای روانی
مهارت خودآگاهی
مهارت همدلی
مهارت حل مسأله و تصمیمگیری
مهارت برقراري ارتباط مؤثر با دیگران
مهارت تفكر انتقادي و جرأت ورزی
مهارت تفكر خلاق
مهارت كنترل استرس
مهارت مديريت هيجان
اهمیت تمرین مهارتهای روانی در ورزشکاران
فصل پنجم – ویژگیهای روانی
اعتماد به نفس و عزت نفس
قلمروهای اصلی اعتماد به نفس
راهکارهای افزایش عزت نفس
استرس
انواع استرس
اضطراب
عناصر ترس و اضطراب
تفاوتهای استرس و اضطراب
تألیف : دکتر علی ساجدی سابق/ سمانه سلطانی نجیب پور/ دکتر محمد میلایی
| تالیف | دکتر علی ساجدی سابق, دکتر محمد میلایی, سمانه سلطانی نجیب پور |
|---|---|
| تعداد صفحات | 95 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1401 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
حرکت ، امری غریزی است و برای رشد کودک نقش محوری دارد . این نقش در زمینه های مختلف رشد همچون رشد شناختی ، رشد عاطفی و نیز رشد حرکتی او حیاتی است. اگر برنامه خوبی طراحی شود و به شکل صحیح در ساعت درس تربیت بدنی تدریس گردد، مسلما سهم مهمی در رشد همه جانبه ی کودکان خواهد داشت.
تالیف: اقدس سجودی, صغری سجودی, محمدحسن بوستانی, محمدعلی کهن پور, منا میرسپاسی
قطع : رقعی
ناشر : انتشارات حتمی
تربيت بدني به عنوان فرآيندي آموزشي- تربيتي شامل كسب و پردازش مهارت هاي حركتي، توسعه و نگهداري آمادگي جسماني براي تندرستي و سلامت، كسب دانش علمي درباره فعاليت هاي جسماني و تمرين، توسعه تصور و ذهنيت مثبت از فعاليت هاي جسماني به عنوان وسيله اي براي بهبود اجرا و عملكرد انسان است كه نقش مؤثر در رشد و تعالي افراد دارد.
« روانشناسی عملکرد ورزشی؛ از نظریه تا کاربرد» کتابی تألیف استوارت کوتریل؛ روانشناس عملکرد و مشاور ورزش و پژوهشگر حیطه رهبری و اجرا در دانشگاه وینچستر انگلستان است. این اثر با ترجمه مشترک دکتر امیر شمس، دکتر آرزو احمدپور و دکتر محبوبه خانقلی، در 14 فصل ابتدا مقدماتی از روانشناسی عملکرد بیان می کند و در ادامه به «عملکرد انسان»، «شناخت، ادراک و عمل»، «درک فشار»، «تصمیم گیری تحت فشار»، «نقش هیجان در عملکرد»، «تاب آوری»، «سالمندی و تجربه»، «اعتماد به نفس»، «فیزیولوژی روانی»، «رشد مهارتهای حرکتی»، «راهبردهای روانشناختی برای ارتقای عملکرد تحت فشار»، «تمرین برای عملکرد» و «پیشرفت های آتی در پژوهش و عمل» می پردازد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.