کتاب تغذیه 30 ثانیهای
همانطور که رابطه ما با غذا از بقا به لذت تغییر میکند، تغذیه نقشی حیاتی در درک بیشتر ما از بدن انسان ایفا میکند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۶۸۹,۰۰۰ تومان بود.۶۲۰,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۲۰,۱۰۰ تومان.
| تالیف | پروفسور جولی لاوگرو |
|---|---|
| مترجم | دکتر آزاده دهقانی کری بزرگ, دکتر راحله سلطانی, دکتر محمد مهدی رفیعی |
| ویراستار علمی | دکتر مجتبی مهدوی |
| تعداد صفحات | 139 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1402 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
تغذیه 30 ثانیهای – 50 مورد از مهم ترین واقعیات مرتبط با تغذیه که هر کدام در 30 ثانیه توضیح داده شدهاند.
همانطور که رابطه ما با غذا از بقا به لذت تغییر میکند، تغذیه نقشی حیاتی در درک بیشتر ما از بدن انسان ایفا میکند.
این که چگونه غذاها و مواد مغذی مختلف باعث ارتقای سلامتی و پیشگیری از بیماریها میشوند، ما را قادر میسازد تا انتخابهای آگاهانهای داشته باشیم، رژیم غذایی خود را اصلاح کنیم و در نهایت سلامتی خود را بهینه کنیم.
از سوء تغذیه تا پرخوری بیش از حد، از درشتمغذی ها تا ریز مغذیها، این کتاب شما را با مفاهیم کلیدی و افرادی آشنا میکند که باعث پیشرفت این علم نجات بخش میشوند.
این کتاب به عملکردهایی در بدن می پردازد که به ما در هضم و جذب کمک میکنند.
گروههای غذایی و تاثیر آنها بر سلامت را بررسی میکند و به روش های مدرن تولید غذا می پردازد. شما همچنین در این کتاب خواهید آموخت که چگونه با پیشرفت در ژنتیک و فناوری، رژیم غذایی هر روز بهتر از گذشته برای هر فرد طراحی می شود.
نوشته های مختصر تنها در 300 کلمه و یک تصویر، راهی به راحتی قابل هضم برای درک پیشرفت های اساسی و تحولات تغییر دهنده زندگی را در این کتاب نشان میدهد.
تالیف: پروفسور جولی لاوگرو
مترجم: دکتر آزاده دهقانی کری بزرگ, دکتر راحله سلطانی, دکتر محمد مهدی رفیعی
ویراستار علمی: دکتر مجتبی مهدوی
| تالیف | پروفسور جولی لاوگرو |
|---|---|
| مترجم | دکتر آزاده دهقانی کری بزرگ, دکتر راحله سلطانی, دکتر محمد مهدی رفیعی |
| ویراستار علمی | دکتر مجتبی مهدوی |
| تعداد صفحات | 139 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1402 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
قبل از تمرين چه بايد بخورم؟ بعد از تمرين چه ميتوانم بخورم؟ چه مدت بعد از تمرين مي توانم غذا بخورم؟ چه مقدار پروتئين نياز دارم؟ چه زمان هايي بايد غذا بخورم تا بيشترين ميزان عضله سازي را داشته باشم؟ آيا در طول تمرين نياز به مکمل دارم؟ روز مسابقه برنامه غذايي چه مقدار تغيير مي کند؟ اين ها سوالاتي است که ورزشکاران دائما از ما مي پرسند.
کتاب مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی یک منبع دانشگاهی تخصصی برای دانشجویان علوم ورزشی است که اصول پایه بیوشیمی و ارتباط آن با فعالیت بدنی را آموزش می دهد. این کتاب با تمرکز بر مفاهیمی مانند متابولیسم، آنزیم ها، پروتئین ها و بیان ژن، به درک بهتر واکنش های بدن در تمرین و ورزش کمک می کند. همچنین سازگاری های فیزیولوژیکی و عضلانی ناشی از فعالیت ورزشی را به صورت علمی و کاربردی بررسی می کند.
کتاب بیوشیمی ورزشی یک منبع علمی، آموزشی و تحلیلی جامع است که بهصورت تخصصی به بررسی اثرات فعالیت ورزشی بر سیستمهای مختلف بدن در سطح مولکولی میپردازد. این کتاب با بهرهگیری از جدیدترین یافتههای علمی و ساختاری منسجم، مفاهیم پیچیده بیوشیمی را با زبانی روشن و مناسب برای سطح علمی دانشجویان، اساتید و پژوهشگران حوزه علوم ورزشی ارائه میدهد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.