• صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
0 مورد / ۰ تومان
ورود / ثبت نام
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
اصول ورزش و تغذیه ورزشی
برای بزرگنمایی کلیک کنید
محصول قبلی
بیومکانیک مفهومی برای تربیت بدنی و علوم ورزشی
بیومکانیک مفهومی برای تربیت بدنی و علوم ورزشی ۷۹,۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
توسعه برنامه های موفق بازاریابی ورزشی
توسعه برنامه های موفق بازاریابی ورزشی ۸۹,۰۰۰ تومان

اصول ورزش و تغذیه ورزشی

۱۰۹,۰۰۰ تومان

کتاب « اصول ورزش و تغذیه ورزشی »
تألیف : ماریا دانفورد
ترجمه : دکتر محمدرضا اسد ، فرح حدادی
تعداد صفحات : 208 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : سوم 1397
ناشر : انتشارات حتمی

شناسه محصول: 88279 دسته: تغذیه ورزشی برچسب: تغذیه
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی بسیار پر محتوا و از لحاظ نگارش شیوا تحریر شده است که ما سعی بر آن داشتیم تا با حفظ اصول امانت داری، مطالب، علمی و قابل درک باشند.

 

اصول ورزش و تغذیه ورزشی

اصول ورزش و تغذیه ورزشی

در سال های اخیر تغذیه ورزشی بسیار مورد توجه قرار گرفته و نقش حیاتی در عملکرد ورزشکاران دارد. انتشار کتاب ها و مقاله‌های متعدد در زمینه تغذیه ورزش این مهم را تأیید می کند.
ماهیت رقابت ورزشی و میل به کسب جوایز بی شمار، ممکن است ورزشکاران را نسبت به راهبردهای تغذیه‌ای مناسبی که آن ها را برای دست یابی به هدف های عالی کمک می کند، غافل سازد.
کتاب حاضر شامل 11 فصل است :
– وزش و تغذیه ورزشی چیست ؟
– با تغذیه ورزش چه می توان انجام داد؟

– تعادل و عدم تعادل انرژی – کربوهیدرات
– پروتئین – چربی
– ویتامین – مواد معدنی
– تعادل آب ، الکترولیت ها و مایعات – وزن و ترکیب بدن و عملکرد
– ورزشکاران و رژیم غذایی نامناسب
که انتظار می رود مطالعه این فصول اطلاعات جامع و کاملی را در اختیار ورزشکاران و متخصصان ورزشی جهت کسب نتایج بهتر قرار دهد.

آنچه در کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی می خوانید :

بخش اول : به بخش ورزش و تغذيه ورزشي خوش آمديد
فصل اول : ورزش و تغذيه ورزشي چيست؟
فصل دوم : در مورد تغذيه ورزشي چه كاري مي توان انجام داد؟
بخش دوم : ورزش و تغذيه ورزشي از چه بخشهايي تشكيل شده است؟
فصل سوم : تعادل و عدم تعادل انرژي
فصل چهارم : كربوهيدرات
فصل پنجم : پروتئين
فصل ششم : چربي
فصل هفتم : ويتامين ها
فصل هشتم : مواد معدني
فصل نهم : آب، الكتروليت ها و تعادل مايعات
فصل دهم : وزن، تركيب بدن و اجرا
فصل يازدهم : ورزشكاران و سوء تغذيه

توضیحات تکمیلی
وزن 312 g
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “اصول ورزش و تغذیه ورزشی” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

زمان بندی تغذیه ( بهینه سازی متابولیکی برای تندرستی عملکرد و برگشت به حالت اولیه)
نمایش سریع
بستن

زمان بندی تغذیه (بهینه سازی متابولیکی برای تندرستی عملکرد و برگشت به حالت اولیه)

۲۲۹,۰۰۰ تومان
تغذیه ورزشی ( درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی)
نمایش سریع
بستن

تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی)

۲۸۹,۰۰۰ تومان
داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی
نمایش سریع
بستن

داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی

۱۴۹,۰۰۰ تومان
تغذیه ورزشی پیشرفته
نمایش سریع
بستن

تغذیه ورزشی پیشرفته

۲۲۹,۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

نماد اعتماد الکترونیک
کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)
  • (+98) ایران

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری