کتاب آناتومی حرکتی
تألیف : ویلیام سی.وایتینگ ، استوارت راگ
ترجمه : دکتر رحمان سوری، آذر علیپور
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۶۵۹,۰۰۰ تومان بود.۵۹۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۹۳,۱۰۰ تومان.
| وزن | 250 گرم |
|---|---|
| تالیف | استوارت راگ, ویلیام سی.وایتینگ |
| مترجم | آذر علیپور, دکتر رحمان سوری |
| تعداد صفحات | 256 صفحه مصور |
| رنگ | تک رنگ |
| قطع | وزیری |
| چاپ | چهارم 1397 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
معرفی کتاب آناتومی حرکتی
در سالهای اخیر روند توسعه دانش ورزشی سرعت قابل توجهی گرفته است، به طوری که نسبت به 10 سال گذشته ترجمه، تألیف و تدوین کتابهای علمی در این زمینه چند برابر شده است.
یکی از دروس و حتی زمینههای مهم و زیربنایی در رشته تربیت بدنی، درس حرکتشناسی و پیشنیاز آن آناتومی می باشد. عموماً این دو درس در کتب تألیفی در داخل کشور به صورت جداگانه ارائه شده است، اما جالب است که در اغلب کتابهای خارج از کشور دروس آناتومی و حرکتشناسی و گاهی فیزیولوژی در غالب یک کتاب کاربردی ارائه شده است.
این رویکرد که البته منتقدانی نیز دارد، روش جالبی برای ارائه و یادگیری دروس همنیاز یا پیشنیاز میباشد. از این نوع کتابها در کشور تعداد زیادی ترجمه نشده است، زیرا اغلب از رویکرد فیزیولوژی بیشتری برخوردار بودهاند. کتاب حاضر با رویکرد آناتومیک و حرکتشناسی تألیف شده است که علاوه بر معرفی اصول حرکتشناسی با پرداختن ابتدایی به پایههای آناتومی با معرفی بخشهایی نظیر اصول حرکتشناسی راه رفتن، تعادل، دویدن، پرتاب و … بر عمق این دروس افزوده است. در این کتاب رویکرد عمیقی بر شناخت اصول حرکتشناسی ارائه شده است که تحلیل حرکات ر به طور قابل ملاحظهای ساده میسازد.
ضمناً در ترجمه این کتاب سعی شده است از واژههای روان استفاده شود و بر حقوق معنوی مؤلف ارج نهاده شود.
مطالعة این کتاب جهت تسلط بر دروسی نظیر آناتومی – حرکتشناسی و فیزیولوژی حرکتی در دورههای کارشناسی و کارشناسی ارشد توصیه میشود.
آناتومی حرکتی
بخش یک : پایه و اساس آناتومیکی کنترل حرکت
فصل 1 :
مقدمه ای از آناتومی و حرکت انسان / مقدمه ای از آناتومی انسان / مقدمه ای از حرکت انسان / حرکت در طول زندگی / مفاهیم آناتومیکی / سطوح اجزای ساختاری / اصطلاحات و منابع آناتومیکی / مطالعه ی حرکت انسان
فصل 2 :
استخوان شناسی و دستگاه اسکلتی / عملکرد دستگاه اسکلتی / بافتشناسی استخوان / اجزای دستگاه اسکلتی / سازگاری استخوان / سلامت استخوان
فصل 3 :
حرکت مفصل و دستگاه مفصلی / ساختار و طبقه بندی مفصل / حرکت مفصل و توصیف حرکت / انواع حرکت مفصل / ساختار و حرکت مفصل
فصل 4 :
شناخت عضله و دستگاه عضلانی / اعمال عضله ی اسکلتی / ساختار عضله ی اسکلتی / آسیب، درد و کوفتگی عضله
فصل 5 :
عضلات حرکت / نام های عضله / اعمال عضلات / عضلات مفاصل اصلی
بخش دوم : آناتومی حرکت کاربردی
فصل 6 :
مکانیک حرکت / مفاهیم بیومکانیکی / مکانیک حرکت / مکانیک سیالات / مکانیک مفصل / مکانیک مواد
فصل 7 :
کنترل عضلانی و ارزیابی حرکت / عملکرد عضله / هماهنگی حرکت / کارایی حرکت / ارزیابی حرکت
فصل 8 :
مبانی وضعیت، تعادل و راه رفتن / وضعیت و تعادل / راه رفتن
فصل 9 :
مبانی دویدن، پرش، پرتاب، ضربه با پا و وزنه برداری / دویدن / پرش / پرتاب / ضربه با پا / وزنه برداری
فصل 10 :
تجزیه و تحلیل تمرین و حرکات ورزشی / تمرین مقاومتی / دو حرکت ورزشی معمول
فصل 11 :
مطالعاتی درباره مسیر آینده ی حرکت انسان / پیشرفت های پزشکی و تکنولوژی / گرایشات آماری / گرایشات اجتماعی / محدودیت های اجرای حرکتی انسان
| وزن | 250 گرم |
|---|---|
| تالیف | استوارت راگ, ویلیام سی.وایتینگ |
| مترجم | آذر علیپور, دکتر رحمان سوری |
| تعداد صفحات | 256 صفحه مصور |
| رنگ | تک رنگ |
| قطع | وزیری |
| چاپ | چهارم 1397 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی، منبعی جامع برای ورزشکاران، مربیان بدنسازی و علاقهمندان به تمرینات قدرتی است که به دنبال درک عمیقتر عضلات درگیر و اجرای صحیح تمرینات هستند. با مطالعه این کتاب، میتوانید با آناتومی عضلات، تکنیکهای اصولی تمرینی و نکات پیشگیری از آسیبها آشنا شوید و برنامههای تمرینی خود را علمیتر و موثرتر تنظیم کنید. این کتاب برای کسانی که میخواهند دانش تئوری و عملی خود را در بدنسازی و تمرینات قدرتی ارتقاء دهند، بسیار کاربردی و ارزشمند است.
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.