در کتاب حاضر به بررسی مقدمات مکانیک حرکت انسان میپردازیم. در فصل اول ابتدا مفهوم اندازهگیری را در فیزیک بیان میکنیم. سپس در فصل دوم به بررسی مفاهیم کینماتیکی همچون جابهجایی، سرعت و شتاب میپردازیم. در فصل سوم مفاهیم مقدماتی حرکت پرتابی در ورزش و در فصل چهارم نیز نیروها و قوانین نیوتن بیان میشوند. در ادامه، اندازه حرکت خطی و ضربه در فصل پنجم مورد بررسی قرار میگیرند. در فصل ششم مفهوم کار و انرژی مکانیکی بیان خواهد شد. در ادامه، مرکز جرم، تعادل و پایداری در فصل هفتم مورد بررسی قرار خواهند گرفت. در نهایت، در فصل هشتم مفاهیم مرتبط با حرکت دورانی، گشتاور و اهرمها بیان میشوند. تلاش شده است تا در هر بخش مثالهای مختلف ورزشی جهت درک بهتر مطالب ارائه نموده و سؤالاتی را در قالب خودآزمایی مطرح کنیم.
اصول بنیادی مکانیک ورزش
آنچه در کتاب اصول بنیادی مکانیک ورزش می خوانید :
فصل اول . مفهوم اندازهگیری
فصل دوم . کمیتهای کینماتیکی
فصل سوم . حرکت پرتابی در ورزش
فصل چهارم . نیروها و قوانین نیوتن
فصل پنجم . اندازه حرکت خطی و ضربه
فصل ششم . کار و انرژی مکانیکی
فصل هفتم . مرکز جرم، تعادل و پایداری
فصل هشتم . حرکت دورانی، گشتاور و اهرمها
کتاب بیومکانیک حرکت انسان در هنرهای رزمی ندا بروشک برای دانشجویان علوم ورزشی، مربیان هنرهای رزمی، بدنسازان و علاقهمندان به بیومکانیک ورزشی مناسب است. همچنین ورزشکارانی که به دنبال بهبود تکنیکهای خود و جلوگیری از آسیبدیدگی هستند، میتوانند از آن بهرهمند شوند.
مطالب این کتاب در 12 فصل تنظیم شده است. فصل های اول و دوم این کتاب، به ضرورت توجه به آمادگی جسمانی و موضوعات پایه اختصاص دارد که می تواند یک بینش کلی درباره اصول علم تمرین در مربیان ایجاد کند. فصله ای سوم تا هفتم، به توانایی های زیست حرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روش های توسعه آنها میپردازد. در فصل12 علاوه بر تعاریف هر یک از این توانایی های زیست حرکتی، شاخه های آنها و نقش ویژه هر یک در ورزش های مختلف بیان شده است.
یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز، چربی خون بالا است. این مشکل اغلب بیخبر اتفاق میافتد و باعث ایجاد علائم خطرناکی مانند گرفتگی رگها، فش...
احتمالاً امروز واژههایی مانند رژیم سمزدایی بدن، پاکسازی بدن یا دیتاکس زیاد به گوشتان خورده است، مخصوصا زمانهایی که احساس خستگی، سنگینی یا بی انرژی...
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.