معرفی کتاب فعالیت ورزشی ویژه بازتوانی قلب
“کتاب فعالیت ورزشی ویژه بازتوانی قلب” یک منبع علمی و کاربردی در حوزه سلامت قلب و توانبخشی قلبی است که به بررسی نقش فعالیت بدنی در بهبود عملکرد قلب و ارتقای کیفیت زندگی بیماران قلبی می پردازد. این کتاب با رویکردی تخصصی و در عین حال قابل فهم، اصول و مبانی تمرینات ورزشی ایمن و مؤثر را برای افراد در دوره بازتوانی قلبی ارائه می دهد که توسط انتشارات حتمی منتشر شده است.
در این اثر، انواع تمرینات هوازی، قدرتی و انعطاف پذیری متناسب با شرایط بیماران قلبی معرفی شده و نحوه اجرای صحیح آن ها به صورت مرحله به مرحله توضیح داده شده است. نویسنده با تکیه بر شواهد علمی، به طراحی برنامه های ورزشی کنترل شده و متناسب با وضعیت جسمانی بیماران پرداخته و بر اهمیت نظارت و ایمنی در تمرینات تأکید میکند.
قسمتی از فهرست کتاب فعالیت ورزشی ویژه بازتوانی قلب
- فصل اول : بیماری های قلبی، آنچه که باید درمورد بیماری تان بدانید
- فصل دوم : مروری بر بازتوانی قلب
- فصل سوم : ارزیابی و غربالگری
- قصل چهارم : ورزش ها
- فصل پنجم : ارزیابی های بدنی
کاربرد و هدف کتاب فعالیت ورزشی ویژه بازتوانی قلب
هدف اصلی این کتاب، کمک به بهبود عملکرد قلب، افزایش توان جسمانی و کاهش خطر عوارض قلبی از طریق فعالیت بدنی اصولی و برنامه ریزی شده است. تمرینات معرفی شده در کتاب به بیماران کمک میکند تا با اطمینان بیشتری به فعالیت روزمره بازگردند و سطح آمادگی جسمانی خود را به تدریج افزایش دهند.
علاوه بر فواید جسمانی، این کتاب به نقش فعالیت ورزشی در کاهش استرس، بهبود سلامت روان و افزایش اعتماد به نفس بیماران قلبی نیز میپردازد و نشان می دهد که ورزش منظم میتواند بخش مهمی از فرآیند درمان و پیشگیری ثانویه باشد.
مخاطبان کتاب فعالیت ورزشی ویژه بازتوانی قلب
کتاب مناسب بیماران قلبی در دوره بازتوانی، مربیان ورزشی، فیزیوتراپیست ها، پرستاران، پزشکان، دانشجویان علوم ورزشی و توان بخشی است. همچنین افرادی که به صورت حرفهای در مراکز بازتوانی قلبی فعالیت میکنند، میتوانند از این کتاب به عنوان یک منبع آموزشی و راهنمای عملی استفاده کنند.
کتاب فعالیت ورزشی ویژه بازتوانی قلب تألیف ویلیام اسمیت با ترجمه محمدعلی طبیبی منتشر شده است.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.