عامل خاصی که عملکرد خوب را از عملکرد عالی جدا میکنند. همان چیزی است که نشان میدهد که چگونه ورزشکاران از مغز خود به عنوان ابزاری در تمرینات خود استفاده میکنند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۲۱۹,۰۰۰ تومان بود.۱۹۷,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۹۷,۱۰۰ تومان.
| تالیف | رایان استیل |
|---|---|
| مترجم | سحر هرسیجیان, میلاد اسماعیلی حیدرآباد |
| تعداد صفحات | 82 |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
سر سختی ذهنی برای ورزشکاران این است که با کلمات و نگرش خود به سمت محدودیت ها سوق پیدا کنیم، قطعا برونرفت از این شرایط سخت خواهد بود. اگر جاهطلبی بدون قید و شرطی داشـته باشـیم، بعد از مدتی نامیدی را تجربه خواهیم کرد.
اگر سـقف برای آرزوهایمـان تعییـن کنیم، خود را محدود میکنیم و اگر بدون برنامه حرکت کنیـم، فرصتهـای مهـم زندگی را از دسـت خواهیم داد. ذهـن ما محصول خوراکـی اسـت که به او میدهیـم.
باید مراقب نوع نگاهی باشـیم که به دنیا و اهدافمـان و مهمتـر از آنهـا به تواناییهایمان داریم. اگر بعد از سـالها از خودمـان در مـورد مسـیری که در زندگی طی کردیم سـؤال کنیـم، تنها یک جواب است که میتواند احساس آسودگی را به ما بدهد.
” من همه تلاشم رو کردم”. چه قهرمان جهان شـده باشـیم چه به موفقیتهای بزرگ دسـت نیافته باشیم، این جواب میتواند تسکینی بر هر علامت سؤال ما باشد.
با اینحال تلاش بدون هوشـمندی میتواند فقط کالری ما را بسـوزاند و مـا را به هدفی نرسـاند. باعث شـود اهـداف مختلفی را امتحـان کنیم بدون آنکه نتیجه خاصی دسـت پیدا کنیم.
ارزیابی پیوسـته خودمان در طول مسیر میتواند نگرش درسـتی از درسـتی انتخاب هدف و بهترین راههای دستیابی به آن را به ما بدهد. زندگی که ارزیابی نشـود فاقد اعتبار اسـت و باید برای رسـیدن بـه حس رضایت درونی و شـکوفایی شـخصی دسـت بـه اقدامات ضروری زد.
رسـیدن بـه اوج عملکرد و فتح رقابتها و کسـب عناویـن قهرمانی اگر آسـان بود، قطعا آن قدر ارزشـمند نبود و شـاید هر کسـی تمایل داشـت آن را تجربه کند. مسـیر سـخت آدمهای سر سـختی میطلبد و تلاشـی ما را در این مسـیر به هدف میرسـاند که هوشمندانه باشد.
کتاب سر سختی ذهنی برای ورزشکاران مجموعهای از تجربههای نویسـنده – رایان اسـتیل – اسـت و نقاطی را به سادگی برای بهتر پیمودن مسیر ورزشی ما بیان میکند. چگونگی رسیدن به سر سختی ذهنی و تمرینات سـاده و کاربردی آن میتواند به ورزشکاران و مطالعه کنندگان این کتاب کمک کند تا بهتر در این مسیر حرکت کنند.
فهرست
تالیف: رایان استیل
مترجم: سحر هرسیجیان, میلاد اسماعیلی حیدرآباد
| تالیف | رایان استیل |
|---|---|
| مترجم | سحر هرسیجیان, میلاد اسماعیلی حیدرآباد |
| تعداد صفحات | 82 |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
حرکت ، امری غریزی است و برای رشد کودک نقش محوری دارد . این نقش در زمینه های مختلف رشد همچون رشد شناختی ، رشد عاطفی و نیز رشد حرکتی او حیاتی است. اگر برنامه خوبی طراحی شود و به شکل صحیح در ساعت درس تربیت بدنی تدریس گردد، مسلما سهم مهمی در رشد همه جانبه ی کودکان خواهد داشت.
تالیف: اقدس سجودی, صغری سجودی, محمدحسن بوستانی, محمدعلی کهن پور, منا میرسپاسی
قطع : رقعی
ناشر : انتشارات حتمی
کتاب ورزش و شخصیت ( اصلاح اصول اخلاق ورزشی ) به نوعي نسخه پيشرفته و بازبيني کتاب «مربي شخصيت» است. در اين کتاب سعي داريم مسائلي را براي مربياني روشن کنيم که با جوانان سروکار دارند.
کنترل حرکتی حوزه نسبتا جدید در تحقیقات است که به بررسی چگونگی تعامل سیستم عصبی با بدن و محیط به منظور تولید حرکات هدفمند و هماهنگ می پردازد. در طی 25 سال گذشته حوزه کنترل حرکتی در تاسیس انجمن بین المللی کنترل حرکتی، انتشار مجله بین المللی کنترل حرکتی، کنفرانس دوسالانه پیشرفت در کنترل حرکتی، مدرسه تابستانی سالانه کنترل حرکتی رشد سریعی داشته است. امروزه کنترل حرکتی یه عنوان علوم طبیعی شناخته شده است.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.