فیزیولوژی ورزش به ۴ بخش فراگیر تقسیم میشود: آمادگی جسمانی، فیزیولوژی عضلات، گردش خون، تنفس. عوامل متعددی در آمادگی جسمانی مؤثر است.
قیمت محصول :
تماس بگیرید
شاید کمتر شاخه ای از علم را بتوان یافت که دامنه نفوذ و فعالیت آن،چـه از مـنظر تخصصی و چـه غیر تخصصی، تمام گروههای سنی از بدو تولد تا کهنسالی را در بر بگیرد. رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی از این حیث منحصر بفرد (فیزیولوژی ورزشی پایه) است.
هرچند ممکن است برخی افراد نسبت به علمی و تخصصی بودن این رشته تردید داشته باشند اما واقعیت: که تربیت بدنی چه در بعد آموزش و پرورش و چه در بعد بهداشت فردی و اجتماعی رشتهای ( فیزیولوژی ورزشی ) حائز اهمیت هست.
تربيت بدني رشتهای ميان رشتهای و تحصیل در آن مستلزم آشنایی با برخی رشتههای دیگر براي تقويت و تربيت جسم و روان انسان است. رشتههایی نظیر رشتههای پايهی پزشکی، علوم تربيتی، مدیریت، فیزیولوژی ورزش و ….
فیزیولوژی ورزشی یا فیزیولوژی ورزش (Exercise Physiology) دانشی است که به مطالعه واکنش دستگاههای بدن به فعالیت منظم بدنی (ورزش) میپردازد. در واقع فیزیولوژی ورزش به این مقوله میپردازد که با انجام تمرینات ورزشی چه اتفاقی در بدن افتاده و استرس ناشی از ورزش چه تغییری در کارکرد اعضا و دستگاههای مختلف بدن ایجاد میکند.
فیزیولوژی ورزش به ۴ بخش فراگیر تقسیم میشود: آمادگی جسمانی، فیزیولوژی عضلات،فیزیولوژی گردش خون،فیزیولوژی تنفس. عوامل متعددی در آمادگی جسمانی مؤثر است اما چهار عامل بیش از عوامل دیگر در این میان ایفای نقش میکنند این عوامل عبارتاند از: (نیروی ماهیچه، استقامت ماهیچه، انعطاف ماهیچه و استقامت قلبی ریوی) میباشد.
کتاب فیزیولوژی ورزش پایه
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.