کتاب کریستیانو رونالدو (از مادیرا تا جاودانگی) داستان زندگی پر فراز و نشیب ستاره بزرگ فوتبال جهان را روایت میکند. این اثر از دوران کودکی ساده و پرچالش رونالدو آغاز میشود و مسیر او را تا رسیدن به موفقیتهای بزرگ ورزشی دنبال میکند. کتاب علاوه بر معرفی مسیر حرفهای او، به ویژگیهای شخصیتی مثل پشتکار، اراده و باور به تواناییها میپردازد. مطالعه این اثر برای علاقهمندان به فوتبال و ورزش میتواند الهامبخش و انگیزهآفرین باشد. در نهایت، کتاب نمونهای ارزشمند از تلاش و استمرار در راه رسیدن به رؤیاهاست.
خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم
کتاب خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم مناسب افرادی است که به بهبود سلامت جسمی و ذهنی خود علاقهمندند، به دنبال روشهای جدید و علمی برای تغذیه و متابولیسم بهتر هستند، و میخواهند با استفاده از راهکارهای عملی، عملکرد شناختی و انرژی روزانه خود را افزایش دهند.
دسته: زندگینامه
قیمت محصول :
تماس بگیرید
| تالیف | |
|---|---|
| ویراستار علمی | |
| تعداد صفحات |
89 |
| قطع | |
| چاپ | |
| ناشر |
معرفی کتاب خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم
“کتاب خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم شیدا علیپور” که به تازگی توسط انتشارات حتمی منتشر شده، مجموعهای اختصاصی است که با بالاترین کیفیت چاپ و بستهبندی عرضه میشود. این کتابها که با ترجمهی شیدا علیپور و ویراستاری فاطمه فرهاد آماده شدهاند، مجموعهای از چهار کتاب معروف دربارهی متابولیسم، سلامت و تغذیه را در خود جای دادهاند. عناوین این کتابها عبارتند از: «سرسخت» نوشته دیو اسپری، «رژیمی برای تنظیم مجدد متابولیسم»، «چه زمانی، چه بخوریم» و «مغزتان را زیستهک کنید».
انتشارات حتمی کتاب خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم را با بستهبندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال میکند و این امکان را فراهم آورده که خریداران از تخفیفات ویژه ثابت و دورهای بهرهمند شوند. کیفیت بالای چاپ و بستهبندی منحصر به فرد این کتابها، تجربهای خاص از مطالعه را برای خوانندگان به ارمغان میآورد.
آنچه با مطالعه کتاب خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم شیدا علیپور خواهید آموخت:
- کتاب سرسخت:
– راهکارهایی برای بهبود عملکرد شناختی و ذهنی.
– تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی برای بازیابی وضوح ذهنی.
– استفاده از آخرین نوآوریها در علوم اعصاب و زیستشناسی عصبی برای تقویت مغز. - کتاب رژیمی برای تنظیم مجدد متابولیسم:
– روشهایی برای بهبود سلامت متابولیسم.
– اصول تغذیهای برای تنظیم و بهبود عملکرد بدن.
– کاهش وزن و حفظ سلامتی از طریق تغییرات پایدار در رژیم غذایی. - کتاب چه زمانی، چه بخوریم:
– زمانبندی مناسب برای مصرف وعدههای غذایی.
– تأثیر زمانبندی بر سلامت و وزن بدن.
– روشهای بهبود خواب و انرژی روزانه از طریق مدیریت زمان غذا خوردن. - کتاب مغزتان را زیستهک کنید:
– تکنیکهایی برای بهبود عملکرد شناختی و افزایش تمرکز.
– تأثیر تغذیه و ورزش بر سلامت مغز.
– روشهای مقابله با التهاب و استرس برای بهبود عملکرد ذهنی.
انتشارات حتمی با ارائه “کتاب خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم”، هدف دارد تا خوانندگان را با اطلاعات جامع و کاربردی در زمینهی سلامت، تغذیه و متابولیسم آشنا کند. این کتابها نه تنها به بهبود عملکرد ذهنی و جسمی کمک میکنند، بلکه با ارائه راهکارهای علمی و عملی، به شما این امکان را میدهند تا زندگی سالمتری داشته باشید.
با خرید کتاب خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم شیدا علیپور از انتشارات حتمی، شما میتوانید از کیفیت بینظیر چاپ و بستهبندی اختصاصی بهرهمند شوید و همچنین از تخفیفات ویژه ثابت و دورهای این انتشارات استفاده کنید. این کتابها با ارسال به سراسر ایران، در هر کجا که هستید، به راحتی در دسترس شما خواهند بود. تجربهای متفاوت از مطالعه و یادگیری را با انتشارات حتمی تجربه کنید.
این کتاب به قلم شیدا علیپور تألیف شده است. همچنین، فاطمه فرهاد به عنوان ویراستار علمی بر این کتاب نظارت داشته است.
نمره 0 از 5
0 دیدگاه
نمره 5 از 5
0
نمره 4 از 5
0
نمره 3 از 5
0
نمره 2 از 5
0
نمره 1 از 5
0
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم” لغو پاسخ
فهرست کتاب خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم شیدا علیپور:
- کتاب اول؛ سرسخت
- کتاب دوم؛ رژیمی برای تنظیم مجدد متابولیسم
- کتاب سوم؛ چه زمانی، چه بخوریم
- کتاب چهارم؛ مغزتاهن را زیست هک کنید
کتابهای پیشنهادی برای شما
ثبت بهترین رکورد شخصی
تماس بگیرید
کتاب ثبت بهترین رکورد شخصی راهکارهای عملی و نوینی برای ارتقاء سلامت و تواناییهای ورزشی ارائه میدهد. این کتاب به شما کمک میکند تا با روشهای علمی و کاربردی، به بهترین نسخه از خودتان دست یابید و رکوردهای جدیدی ثبت کنید. مناسب برای ورزشکاران، مربیان، و تمامی افرادی که به بهبود عملکرد ورزشی خود علاقهمند هستند.
خلاصه چهار کتاب درباره خواب
تماس بگیرید
خلاصه پنج کتاب درباره افسردگی
تماس بگیرید
خلاصه پنج کتاب درباره فرهنگ بدن
تماس بگیرید
کتاب خلاصه پنج کتاب درباره فرهنگ بدن فائزه انیسی نیا مناسب دانشجویان، پژوهشگران و علاقهمندان به مباحث فرهنگی و اجتماعی است که به دنبال درک عمیقتری از ارتباط بین فرهنگ و بدن هستند. همچنین برای کسانی که به تحلیل معیارهای زیبایی، هویت فردی و اجتماعی و تأثیرات فرهنگی بر سلامت علاقه دارند، توصیه میشود.
خلاصه پنج کتاب درباره زندگی سالم
تماس بگیرید
جنبش پاراالمپیک
تماس بگیرید
مقالات مرتبط
08
بهمن
همه چیز درباره رژیم برای چربی خون
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
06
بهمن
همه چیز دربارهی رژیم غذایی برای دیابتی ها
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
04
بهمن
ورزش های مفید برای دیابتی ها
دیابت یک بیماری شایع در دنیا است که افراد زیادی را درگیر خود کرده است. اما میتوان این بیماری را کنترل کرد. یکی از راههای در دسترس و مؤثر برای مدیریت...
01
بهمن
معرفی بهترین صبحانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن، خط دفاعی بدن در برابر ویروسها، باکتریها و عوامل بیماریزا است. این سیستم پیچیده برای عملکرد صحیح خود به ترکیبی از ویتامینها، آنتی...

دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.