• صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
0 مورد / ۰ تومان
ورود / ثبت نام
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید
برای بزرگنمایی کلیک کنید
محصول قبلی
کاهش وزن در ورزش های انفرادی وزنی
کاهش وزن در ورزش های انفرادی وزنی ۵۹,۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
آموزش سبک های گاتس و دبل دیسک
آموزش سبک های گاتس و دبل دیسک ۷۹,۰۰۰ تومان

HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید

۱۸۹,۰۰۰ تومان

کتاب «HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید »
تألیف : استیو برت
ترجمه : دکتر امید صالحیان و ایمان رحیمی
تعداد صفحات : 132صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1400
ناشر : انتشارات حتمی

 

شناسه محصول: 18415 دسته: آمادگی جسمانی
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

معرفی کتاب HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید

صنعت HIIT در کمتر از پنج سال از صفر به صد رسيده است و به نظر مي‏ رسد که هم چنان به رشد خود ادامه مي‏ دهد (اين به معناي سرقت سهم بازار از ساير فعاليت‏ ها و همچنين جذب بيشتر شرکت کنندگان جديد است) و روي کاغذ يک رقابت جذاب و سالم و هم ينطور احترام بين بِرندهاي رقابت کننده وجود دارد. برتري يک سيستم تمريني با ترکيبي از نتايج مثبت در آزمايشگاه و يا قدرت افراد (موفقيت تجاري) به اثبات مي‏رسد و در حقيقت موفقيت يک صنعت به همان اندازه که نياز به ارائه دستاورد‏هاي مثبت براي موفقيت دارد، به تصويري که در ذهن شرکت کنندگان ايجاد مي‏ کند نيز وابسته است. به همين دليل، انتخاب يک برنامه از برندهاي بي شمارمي تواند قدم نهادن در ميدان مين باشد. در اينجا چند مورد وجود دارد که مورد تأييد هستند يا به کرات استفاده از روش آن‏ها گوشزد شده است.
از نقطه نظر موفقيت در آزمايش، مي‏ توان سيستم تمريني تاباتا را رهبر اين مجموعه دانست. تاباتا در سال 1996 توسط پروفسور ايزومي تاباتا در ژاپن ايجاد شد و اسپرينت 8، که توسط فيل کَمبل و دکتر مرکولا در ايالات متحده ايجاد شد. هر دو سيستم قبل از معرفي به عموم از طريق برنامه ‏هاي تحقيقاتي توسعه يافتند.

HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید

کتاب HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید

آنچه در کتاب HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید می خوانید :

بخش 1 :اصول بنيادي
بخش2 :آنچه که نياز داريد
بخش 3 :حرکت‏ هاي تمريني HIIT
بخش 4 :برنامه‏ هاي تمريني
بخش5 :ارزيابي تمرين‏ هاي HIIT و چالش ‏هاي تمرين
بخش 6 :سؤال‏ هاي متداول در مورد HIIT

توضیحات تکمیلی
وزن 238 g
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

آمادگی جسمانی ( گام به گام تا موفقیت )
نمایش سریع
بستن

آمادگی جسمانی (گام به گام تا موفقیت)

۱۷۹,۰۰۰ تومان
نکات طلایی فیتنس بانوان
نمایش سریع
بستن

نکات طلایی فیتنس بانوان

۸۹,۰۰۰ تومان
اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی
نمایش سریع
بستن

اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

۲۱۹,۰۰۰ تومان
مثلث سلامتی خواب تغذیه تمرین
نمایش سریع
بستن

مثلث خواب تغذیه تمرین

۱۵۹,۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

نماد اعتماد الکترونیک
کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)
  • (+98) ایران

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری