انتشارات حتمی انتشارات حتمی
  • خانه
  • فروشگاه
    • مجموعه آمادگی جسمانی
    • مجموعه کنکور تربیت بدنی
    • مجموعه رشته های ورزشی
    • مجموعه روانشناسی ورزشی
    • مجموعه زبان تخصصی
    • مجموعه مدیریت ورزشی
    • مجموعه روش تحقیق
    • مجموعه آمار، سنجش و اندازه گیری
    • مجموعه رفتار حرکتی
    • مجموعه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • مجموعه حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • مجموعه علم تمرین
    • مجموعه تغذیه ورزشی
    • مجموعه آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • مجموعه فیزیولوژی ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
ورود / ثبت نام
0 مورد / ۰ تومان
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
تربیت بدنی عمومی
محصول قبلی
جامی با طعم قهوه
جامی با طعم قهوه ۱۴۹۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
کاربرد مدیریت رفتار سازمانی در ورزش
کاربرد مدیریت رفتار سازمانی در ورزش ۱۱۹۰۰۰ تومان

تربیت بدنی عمومی تألیف هادی یاراحمدی،عباس محمدی

۸۹۰۰۰ تومان

کتاب «تربیت بدنی عمومی »
تألیف : هادی یاراحمدی ، عباس محمدی
ویراستار علمی : دکتر امیرحسین حقیقی
تعداد صفحات : 200 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : دوم 1396
ناشر : انتشارات حتمی

شناسه محصول: 78131 دسته: آمادگی جسمانی برچسب: خرید کتاب های تربیت بدنی
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

معرفی کتاب تربیت بدنی عمومی تألیف هادی یاراحمدی،عباس محمدی

تربیت بدنی و ورزش به عنوان اهرمی قوی و سازنده در تعلیم و تربیت، در حل معضلات اقتصادی، اجتماعی و ساختن یک نسل سالم و نیرومند و ایجاد همبستگی بین مردم یک مملکت، نقش عظیمی ایفاء می‌­کند. بدون تردید در دنیای امروز، تربیت بدنی و ورزش به یکی از ارکان مهم و جزء جدایی ناپذیر زندگی جوامع بشری تبدیل گردیده است، حفظ و ارتقاء این رکن مهم در گرو توجه مناسب و پرداختن به دانش تخصصی علوم ورزشی است. قلمروهای تخصصی این علم در زمینه‌­ی آمادگی جسمانی، فیزیولوژی ورزش، بهداشت ورزش، حرکات اصلاحی، تغذیه و … نشان دهنده­‌ی وسعت و رشد سریع دستاوردهای علمی این رشته است؛ لذا نیاز جامعه به آگاهی از موضوعات علمی تربیت بدنی بیش از پیش احساس می­‌گردد.

تربیت بدنی عمومی

کتاب تربیت بدنی عمومی تألیف هادی یاراحمدی،عباس محمدی

کتاب تربیت بدنی عمومی تألیف هادی یاراحمدی،عباس محمدی، کتاب تربیت بدنی عمومی است که جهت تدریس دروس آمادگی جسمانی و تربیت بدنی عمومی در دانشگاه تهیه شده است. کتاب‌­های تربیت بدنی عمومی که در بازار نشر و کتاب موجود می‌­باشند، علیرغم نقاط قوت فراوانی که دارند، هر یک دارای کاستی‌­ها و نواقصی می‌­باشند که همین کمبودها و نواقص ما را بر آن داشت تا مجموعه‌­ای نسبتاً جامع و کامل، جمع­‌آوری و تالیف نمائیم. با توجه به تغییرات جدید سرفصل واحد تربیت بدنی عمومی و عدم وجود کتابی منطبق با این سرفصل، فصول و چهارچوب عناوین کتاب، منطبق با جدیدترین سرفصل مصوب وزارت علوم، تحقیقات و فناوری در رابطه با واحد تربیت بدنی عمومی، ویژه‌ی دانشجویان دانشگاه‌­ها و با توجه به نیازهای ورزشکاران و مربیان می‌باشد، تا بتوان به عنوان یک منبع درسی مورد استفاده قرار گیرد.

کتاب حاضر حاوی 9 فصل می‌باشد که در ابتدا کلیات، اهداف و اهمیت تربیت بدنی و ورزش (فصل 1) برشمرده شده و سپس مبانی فیزیولوژی ورزش و ساختار و عمل عضلات اسکلتی (فصل 2)، تغذیه، چاقی و کنترل وزن (فصل 3)، بهداشت ورزشی، ایمنی و پیشگیری از آسیب­ در محیط ورزش (فصل 4)، وضعیت بدنی مطلوب، ناهنجاری­‌های وضعیتی بدن و حرکات اصلاحی (فصل 5) ، ورزش و درمان بیماری­‌ها (فصل 6)، آمادگی جسمانی (فصل7) و طراحی یک جلسه تمرین (فصل 8) تشریح می­‌شود و در نهایت نیز توضیحاتی در خصوص نحوه­‌ی ارزشیابی درس تربیت بدنی به همراه آزمون­‌های کاربردی (فصل 9) برای این منظور آورده شده است. امید است این مجموعه مورد توجه و استفاده کلیه‌­ی اساتید، صاحب نظران، دانشجویان و پژوهشگران محترم قرار گرفته و نه تنها در جامعه‌ی­ دانشگاهی، بلکه برای عموم مردم مثمر ثمر واقع شود.

 

آنچه در کتاب تربیت بدنی عمومی تألیف هادی یاراحمدی،عباس محمدی می خوانید :

فصل 1. کلیات، اهداف و اهمیت تربیت بدنی و ورزش
مفاهیم و واژه‌­های مرتبط با تربیت بدنی
ورزش همگانی و تأثیر آن بر سلامت جامعه
تفاوت ورزش همگانی با ورزش قهرمانی
تربیت بدنی و ورزش از دیدگاه اسلام
اخلاق در ورزش و اخلاق ورزشکار
درس تربیت بدنی و اهداف آن

فصل 2. ساختار و عمل عضلات اسکلتی
ساختمان عضلات اسکلتی
انرژی
منابع انرژی
تعیین دستگاه غالب انرژی
پدیده‌ی نفس دوم
تیر کشیدن پهلو
اثر کشیدن سیگار بر تهویه‌ی ریوی در حین فعالیت ورزشی

فصل 3. تغذیه، چاقی و کنترل وزن
تعریف تغذیه
مواد غذایی
نیاز روزانه بدن به دریافت انرژی از مواد غذایی
محاسبه‌ی انرژی حاصل از مواد غذایی
چاقی و کنترل وزن
روش‌­های درمان چاقی
رژیم غذایی کنترل وزن
فعالیت بدنی و کنترل وزن

فصل 4. بهداشت ورزشی، ایمنی و پیشگیری از آسیب در محیط ورزش
تعریف بهداشت ورزشی
آشنایی با پاره­‌ای از دستورات بهداشتی اسلام
توصیه‌ی بهداشتی در محیط­‌های ورزشی
توصیه‌­های ایمنی برای اماکن ورزشی
طبقه‌بندی آسیب­‌های ورزشی
انواع آسیب­‌های ورزشی

فصل 5. وضعیت بدنی مطلوب، ناهنجاری­‌های وضعیتی بدن و حرکات اصلاحی
اصلی­‌ترین علل و عوامل بروز ناهنجاری‌­های وضعیتی
بررسی ناهنجاری­‌های شایع در افراد
روش‌­های صحیح انجام حرکات در فعالیت­‌های روزمره

فصل 6. ورزش و درمان بیماری‌­ها
بیماری
ورزش و بیماری‌­ها

فصل 7. آمادگی جسمانی
طبقه‌­بندی آمادگی جسمانی
اصول تمرین
روش‌­های کنترل شدت تمرین
انواع روش‌های تمرینی

فصل 8. طراحی یک جلسه تمرین
یک جلسه تمرین
الگوی یک برنامه‌ی تمرین هوازی
فصل 9. ارزشیابی
ارزشیابی و معیارهای آن
انواع ارزشیابی
نحوه‌ی ارزشیابی درس تربیت بدنی
طراحی برنامه برای آزمون­‌های آمادگی جسمانی

توضیحات تکمیلی
وزن 347 g
نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “تربیت بدنی عمومی تألیف هادی یاراحمدی،عباس محمدی” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

کاهش وزن در ورزش های انفرادی وزنی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

کاهش وزن در ورزش های انفرادی وزنی

۵۹۰۰۰ تومان
کتاب کلیستنیکس؛ تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن

۱۰۹۰۰۰ تومان
HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید

۱۲۹۰۰۰ تومان
رژیم غذایی آنابولیک افزایش وزن همراه با کاهش توده چربی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

رژیم غذایی آنابولیک افزایش وزن همراه با کاهش توده چربی

۱۳۹۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

تماس با ما

آدرس : تهران ، خیابان انقلاب ، روبروی سینما بهمن ، ساختمان افق ،پلاک 1360 ، طبقه پنجم

تلفن : 66403162 – 021
تلفن : 66403170 – 021

نماد اعتماد الکترونیک
ساعات کار

انتشارات حتمی همه روزه بجز روزهای تعطیل از 9 صبح الی 17 آماده پاسخگویی به کاربران گرامی سایت است.

کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • راهنمای خرید
  • سبد خرید
  • تماس با ما
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت‌نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال کد یکبار مصرف(00:120)
  • (+98) Iran

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال کد یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری