• صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
0 مورد / ۰ تومان
ورود / ثبت نام
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
اصول نوین ورزش در آب
برای بزرگنمایی کلیک کنید
محصول قبلی
آشنایی با روان شناسی ورزشی ۱۲۹,۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
کتاب اطلس جامع تنیس انتشارات حتمی
اطلس جامع تنیس ۲۴۹,۰۰۰ تومان

اصول نوین ورزش در آب

۱۴۹,۰۰۰ تومان

کتاب  اصول نوین ورزش در آب
تألیف : امیرعباس قلی ‏پور، دکتر سحر دانشور، زهره هاشم ‏آبادی، مرضیه فتخانی و مهلا تشکری‏ زاده
تعداد صفحات : 178 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : سوم 1399
ناشر :  انتشارات حتمی

شناسه محصول: 56585 دسته: رشته های ورزشی برچسب: آب درمانی, شنا
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

کتاب « اصول نوین ورزش در آب » تألیف امیرعباس قلی ‏پور، دکتر سحر دانشور، زهره هاشم ‏آبادی، مرضیه فتخانی و مهلا تشکری‏ زاده در 178 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ سوم 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.

ورزش و فعاليت بدني در آب در گذشته به عنوان آب درماني توسط ايراني­ ها و ژاپني ­ها، مصريها و يوناني­ ها با توجه به خواص بسيار آب مورد توجه بوده و به فراواني استفاده مي شده است.
شايد آسانترين و راحت ترين وسيله اي که ورزشکاران و مردم براي رفع خستگي، کسالت و به دست آوردن آرامش و راحتي از آن استفاده مي کنند آب باشد.
گرفتن دوش آب گرم پس از ورزش و مسابقه؛ يا پس از انجام کارهاي سنگين روزانه تقريبا يک امر طبيعي و عادي است که تمام بازيکنان و افراد، آگاهانه يا بدون آگاهي از آن استفاده ميکنند.

آبدرماني يک روش عامه پسند است و به خلاف اکثر روش هاي ديگر، رفع خستگي عضلاني با رضايت و خشنودي ورزشکاران توام ميشود. با وجود تمام مزايا در مورد آبدرماني بايد گفت: با شناخت و آگاهي از تاثيرات فيزيولوژيکي و درماني آب به آساني و راحتي مي توان از آن استفاده کرد.
شايد استفاده از آب در موارد درماني و رفع خستگي در ورزشکاران و به دست آوردن آرامش جسمي و روحي قدمتي معادل قدمت زندگي بشر داشته باشد. مزايا و خصوصيات استفاده از آبدرماني براي تسکين دردها و آفرينش آرامش يعني در موارد درماني و رفع خستگي در ورزشکاران و به دست آوردن آرامش جسماني و روحي متعدد است؛ ازجمله در دسترس بودن آن براي همه، ارزان بودن نسبت به روش هاي ديگر، اندازه گيري درجه حرارت آب به آساني، سبک شدن وزن بدن در آب و عامه پسند بودن آن براي همه از مزاياي آب درماني است.

اصول نوین ورزش در آب

اصول نوین ورزش در آب

حال با توجه به ويژگي‏ها ‏و سبک زندگي ماشيني امروزه بشر و همچنين وجود و شيوع کم تحرکي در بين جامعه و نياز شديد آحاد جامعه به ورزش و تحرک بدني، و مفرح بودن و لذتبخش بودن ورزش در آب براي مردان و زنان و همچنين قشر ورزشکار، ما بر آن شديم تا در مورد آب و اثرات و خواص بسيار حيرت انگيز اين مايه حيات در رفع خستگي و دردهاي عضلاني و همچنين تکميل فرايند درمان و بازتواني در افراد داراي مشکلات حرکتي و آسيب‏ هاي مفصلي و عضلاني مطالبي را به زبان ساده و قابل فهم در مورد فعاليت و تمرين بدني درآب به رشته تحرير درآوريم؛ هرچند هدف ما بيشتر بر تمرين و فعاليت بدني درآب متمرکز بوده ولي بازهم از نقش درماني آب در اين راستا نمي شود ساده گذشت و در اين متن نيز معاني ورزش در آب و آب درماني يکسان تلقي نشدهاند ولي قابل جداکردن هم نيستند؛ حال اميد است که مورد توجه خوانندگان محترم قرار گيرد.

در کتاب اصول نوین ورزش در آب می خوانید :

فصل اول : ويژگي هاي محيطي ورزش در آب
فصل دوم: فوايد تمرين و فعاليت بدني در آب
فصل سوم: اصول اوليه ورزش درآب
فصل چهارم: تمرينات اندام فوقاني درآب
فصل پنجم: تمرينات اندام تحتاني درآب
فصل ششم: تمرينات اختصاصي درآب
فصل هفتم: ورزش در آب و بيماري

توضیحات تکمیلی
وزن 450 g
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “اصول نوین ورزش در آب” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)
نمایش سریع
بستن

علم شنا ( بهبود عملکرد و تمرین )

۲۰۹,۰۰۰ تومان
آناتومی ماساژ
نمایش سریع
بستن

آناتومی ماساژ

۱۱۹,۰۰۰ تومان
فوتبال سرعتی انتشارات حتمی
نمایش سریع
بستن

فوتبال سرعتی

۲۰۹,۰۰۰ تومان
راهنمای مربیان بوکس آیبا
نمایش سریع
بستن

راهنمای مربیان بوکس آیبا

۲۶۹,۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

نماد اعتماد الکترونیک
کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)
  • (+98) ایران

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری