فیزیولوژی ورزشی
مجموعه سوال های چهارگزینه ای علم تمرین
آنچه در کتاب مجموعه سوال های چهارگزینه ای علم تمرین می خوانید :
فصل اول: آشنایی با اصول و مفاهیم اساسی علم تمرین
فصل دوم: قابلیت های زیست حرکتی و زیست انرژی در ورزش های مختلف
فصل سوم: متغیرهای تمرینی و تمرینات قدرتی
فصل چهارم: تمرین استقامتی
فصل پنجم: تمرین سرعت و انعطافپذیری
فصل ششم: طراحی جلسات تمرینی
فصل هفتم: چرخه های تمرینی
فصل هشتم: کاهش بار تمرین )تیپر( و بیش تمرینی
فصل نهم: تمرینات پالیومتریک
فصل دهم: فیزویولوژی رشته های ورزشی
فصل یازدهم: تمرینات بیوانرژی
فصل دوازدهم: آشنایی با نقش و روش های بازیافت در تمرین ورزشی
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.