انتشارات حتمی انتشارات حتمی
  • خانه
  • فروشگاه
    • مجموعه آمادگی جسمانی
    • مجموعه کنکور تربیت بدنی
    • مجموعه رشته های ورزشی
    • مجموعه روانشناسی ورزشی
    • مجموعه زبان تخصصی
    • مجموعه مدیریت ورزشی
    • مجموعه روش تحقیق
    • مجموعه آمار، سنجش و اندازه گیری
    • مجموعه رفتار حرکتی
    • مجموعه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • مجموعه حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • مجموعه علم تمرین
    • مجموعه تغذیه ورزشی
    • مجموعه آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • مجموعه فیزیولوژی ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
ورود / ثبت نام
0 مورد / ۰ تومان
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
تمرینات والیبال
محصول قبلی
ماساژ فشاری شیاتسو
ماساژ فشاری شیاتسو ۵۹۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
نگاه علمی به هندبال روز
نگاه علمی به هندبال روز ۲۴۹۰۰۰ تومان

تمرینات والیبال

۸۹۰۰۰ تومان

کتاب « تمرینات والیبال »
تألیف : کاترین بارث ، آنجی لینکراند
ترجمه : علی میرعابدی ، کیوان مهری ، سیده شلیر حسینی
تعداد صفحات : 160 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : دوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی

شناسه محصول: 18211 دسته: رشته های ورزشی برچسب: والیبال
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات
تمرینات والیبال

تمرینات والیبال

 

آنچه در کتاب تمرینات والیبال می خوانید :

1 : والیبالیست عزیز
نکته‌هایی از نویسنده
2 : بازی والیبال چگونه گسترش یافت
والیبال ملی و بین‌المللی، گذشته و حال فدراسیون جهانی والیبال، آرم‌ها، مسابقات، تغییرات والیبال
3 : این‌جا رو ببین! کریستین فورست این‌جاست!
گفت‌و‌گویی با بازیکن موفق تیم ملی زبان آلمان، صفحه‌ی سرگرمی
4 : تمرین، جاده‌ای به سوی موفقیت
تمرین صحیح، اهداف، انگیزش، تمرین، چه چیزی یک بازیکن موفق می‌سازد
5 : توانایی‌های ذهنی
مغز، کامپیوتر ما، ادراک، عکس‌العمل‌ها، قدرت ذهن، توجه، تمرکز، قدرت رقابت، فشار در اجرا، تمدد اعصاب
6 : آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی عمومی، آمادگی جسمانی در والیبال، استقامت، قدرت، سرعت، انعطاف، تمرین آمادگی، گرم کردن، کشش، جدول امتیاز، نمودار نتایج فردی
7 : تاکتیک‌ها
تاکتیک‌ها به‌طور کلی، تاکتیک‌های والیبال، تاکتیک‌های انفرادی، تاکتیک‌های گروهی، تاکتیک‌های تیمی
8 : تکنیک و هماهنگی تکنیک‌ها به‌طور کلی، تکنیک در والیبال، تمرین تکنیک، بهبود عملکرد، نکات تمرینی، ارزیابی، حس عضله، توانایی‌های هماهنگی، تمرینات
9 : سرویس، حمله، دفاع
تکمیل تکنیک‌های پایه مربوط به دریافت و ارسال توپ، سرویس ساده، سرویس حمله‌ایی و دفاع روی تور، محدوده‌ی دفاع، مثال‌ها و تصاویر، توصیف‌ها، پیشنهادات، اشتباهات، نکات تمرینی، تمریناتی برای منزل
10 : والیبال ساحلی- آفتاب، ماسه، ساحل حقایق مهم درباره‌ی والیبال ساحلی، تکنیک‌ها و قوانین، تورنمنت‌ها و مسابقات قهرمانی
11 : همیشه سالم باشیم توانایی اجرا، خوردن و آشامیدن صحیح، منابع انرژی، پیشگیری از حادثه‌ها و کمک‌های اولیه
12 : راه حل‌ها راه حل‌ها و پاسخ‌های معماها و سرگرمی‌ها
13 : گفت‌و‌گوی خودمانی والدین عزیز، مربی والیبال عزیز

توضیحات تکمیلی
وزن 284 g
نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “تمرینات والیبال” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

کشتی سرسختانه
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

کشتی سرسختانه

۱۱۹۰۰۰ تومان
راهنمای مربیان بوکس آیبا
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

راهنمای مربیان بوکس آیبا

۲۴۹۰۰۰ تومان
پادشاه رونی کلمن
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

پادشاه رونی کلمن

۱۷۹۰۰۰ تومان
پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)

۹۹۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

تماس با ما

آدرس : تهران ، خیابان انقلاب ، روبروی سینما بهمن ، ساختمان افق ،پلاک 1360 ، طبقه پنجم

تلفن : 66403162 – 021
تلفن : 66403170 – 021

نماد اعتماد الکترونیک
ساعات کار

انتشارات حتمی همه روزه بجز روزهای تعطیل از 9 صبح الی 17 آماده پاسخگویی به کاربران گرامی سایت است.

کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • راهنمای خرید
  • سبد خرید
  • تماس با ما
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت‌نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال کد یکبار مصرف(00:120)
  • (+98) Iran

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال کد یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری