در این عصر، به خصوص با حضور وسایل الکترونیکی در زندگی، مشکلات مربوط به گردن افزایش یافته است. اما تشخیص اینکه مشکل ما آرتروز گردن یا دیسک گردن است، نیاز به بررسی علائم، علل و .. دارد که در ادامه این دو معضل گردن را باهم مقایسه می نماییم. “فرق دیسک گردن و آرتروز گردن” (Cervical Osteoarthritis Vs Cervical Disc) در علت، علائم و درمان آنهاست. “تفاوت دیسک گردن و آرتروز گردن” نشان میدهد که هر کدام مکانیزم درد و سن شیوع متفاوتی دارند. در کتاب تمرین در منزل برای آسیب های اسکلتی – عضلانی و آسیب های ورزشی آمده است که بهرهگیری از تمرین بهعنوان ابزاری برای درمان بیماریهای ارتوپدی و عصبی روشی است که امتحانش را پس داده است.
فرق دیسک گردن و آرتروز گردن
دیسک گردن و آرتروز گردن هردو از معضلات شایع گردن هستند. آرتروز گردن و سردرد نیز میتوانند با یکدیگر مرتبط باشند، زیرا فرسایش مفاصل گردنی ممکن است باعث فشار بر اعصاب و ایجاد سردردهای مزمن شود. فرق دیسک گردن و آرتروز گردن در علت، علائم و درمان است. با توجه به گفته ی متخصصین عمده تفاوت دیسک گردن و آرتروز گردن به شرح زیر است. در کتاب سندروم گردن پیامکی علاوه بر آشنایی با سندروم گردن پیامکی، با وضعیت بدنی مناسب در هنگام استفاده از گوشی همراه و تبلت آشنا شوید و راههای پیشگیری و تمرینات اصلاحی مرتبط با این وضعیت را بیاموزید.
| مشکل گردن | دیسک گردن (هرنی دیسک گردن) | آرتروز گردن (اسپوندیلوز گردنی) |
|---|---|---|
| تعریف | دیسک بین مهره ایی که ساختار غضروفی دارد و از فشار به مهره ها جلوگیری می کند. | این بیماری باعث از بین رفتن مهره ها، دیسک های بین مهره ایی و زوائد استخوانی می شود. |
| علل | ضربه ناگهانی به گردن
حرکات تکراری گردن یا فعالیت فیزیکی شدید پیری و فرسایش |
افزایش سن مهم ترین علت فرسایش طبیعی ساختار های گردنی است.
کاهش آب در دیسک ها وساییدگی مفاصل گردنی ژنتیک، وضعیت بدنی نامناسب و استفاده ی زیاد از گردن |
| علائم | درد شدید در گردن و شانه و دست ها
بی حسی دست و انگشتان احساس سوزش، گزگز یا خواب رفتگی در دست ها و بازو ها محدودیت در حرکت |
درد مزمن و مداوم در گردن
سفتی و خشکی گردن به خصوص پس از خواب سر درد هایی که از گردن به سمت پشت سر و شانه ها حرکت می کند. محدودیت در حرکات طبیعی گردن |
| تشخیص | انجام تست MRI یا CT scan | عکس برداریX-ray : برای مشاهده تغییرات استخوانی و فرسایش مفاصل
انجام تست MRI یا CT scan : برای ارزیابی آسیب دیسک ها و فشردگی عصب ها |
| درمان | درمان غیر جراحی مانند استفاده از دارو های ضد التهاب، استراحت و استفاده از گردنبند طبی
تزریق استروئید جراحی در موارد شدید |
درمان های غیر جراحی مانند داروهای ضد التهاب، فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی برای گردن و شانه
تزریق استروئید در موارد نادر و شدید جراحی |
تفاوت دیسک گردن و آرتروز گردن
همانطور که در جدول بالا مشاهده کردید، تفاوت دیسک گردن و آرتروز گردن در علت، سن شیوع، علائم و مکانیزم درد مشهود است. آرتروز گردن معمولاً به مرور زمان پیشرفت کرده و میتواند باعث محدودیت حرکت و درد مزمن در ناحیه گردن شود. در کتاب ستون فقرات در ورزش آمده است که اختلالات عضلانی اسکلتی و بخصوص مشکلات ستون فقرات از فراوانترین بیماریهای غیر واگیر و از معضلاتی است که با پیشرفت و توسعه صنعتی جوامع نه تنها کاهش نیافته بلکه زیادتر شده است.
| تفاوت | دیسک گردن | آرتروز گردن |
|---|---|---|
| علت | بیشتر ناشی از فتق یا پارگی دیسک بین مهره ایی به دلیل آسیب یا فشار ناگهانی | فرسایش تدریجی و طبیعی مهره ها و دیسک ها به دلیل افزایش سن |
| سن شیوع | در هر سنی به خصوص جوانان | افراد مسن (50 سال به بالا) |
| علائم | درد شدید و ناگهانی به همراه بی حسی یا گزگز در دست ها و بازو ها | درد مزمن و سفتی تدریجی با افزایش سن |
| مکانیزم درد | ناشی از فشار دیسک بر روی ریشه های عصبی یا نخاع | ناشی از فرسایش مفاصل و تشکیل زوائد استخوانی |







